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🍽️ Sauce tomate végétale maison
198 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 kg tomates
- 4 gousses d'ail
- 4 échalotes
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 2 branches romarin
- 4 branches thym
- 4 branches origan
- sel de mer
- 1 c. à café sucre de canne complet
- poivre de cayenne
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement.
- 2. Coupez la base dure du pédoncule sur le dessus de chaque tomate.
- 3. Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
- 4. Plongez brièvement les tomates dans l'eau bouillante.
- 5. Retirez immédiatement les tomates et rincez-les à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 6. Pelez les peaux détachées des tomates.
- 7. Coupez les tomates pelées en petits dés.
- 8. Pelez l'ail et les échalotes.
- 9. Coupez également l'ail et les échalotes en petits dés.
- 10. Faites chauffer un peu d'huile dans une grande poêle.
- 11. Ajoutez les échalotes et l'ail coupés en dés dans la poêle chaude.
- 12. Faites revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres.
- 13. Ajoutez les dés de tomates à la poêle.
- 14. Laissez mijoter la sauce en remuant de temps en temps pendant environ une heure.
- 15. La sauce doit devenir épaisse et onctueuse.
- 16. Lavez les herbes fraîches sous l'eau courante.
- 17. Séchez les herbes en les secouant.
- 18. Détachez les feuilles des tiges.
- 19. Hachez finement les herbes.
- 20. Incorporez les herbes hachées dans la sauce tomate.
- 21. Assaisonnez la sauce avec du sel selon votre goût.
- 22. Ajoutez un peu de sucre de canne complet pour équilibrer l'acidité.
- 23. Saupoudrez un peu de poivre de cayenne pour une légère piquante.
- 24. Versez la sauce chaude dans des pots propres et préparés à l'avance.
- 25. Fermez hermétiquement les pots immédiatement.
- 26. Laissez les pots refroidir complètement à température ambiante.
Nutrition par portion
- kcal: 198
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 18 g