🍽️ Yaourt à la vanille aux abricots

Name: Yaourt à la vanille aux abricots
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g yaourt (3,5 % de matière grasse); 1 c. à café d'huile de lin; 1 pincée de poudre de vanille; 2 abricots; 4 tranches de banane; 4 myrtilles; 2 raisins rouges

145 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

250 g yaourt (3,5 % de matière grasse)
1 c. à café d'huile de lin
1 pincée de poudre de vanille
2 abricots
4 tranches de banane
4 myrtilles
2 raisins rouges

Préparation

1. Mélangez bien le yaourt avec la poudre de vanille et l'huile de lin, puis répartissez-le uniformément dans deux bols.
2. Lavez soigneusement les fruits et séchez-les. Coupez les abricots en deux et retirez les noyaux. Découpez des oreilles dans une moitié d'abricot et coupez le reste en petits morceaux.
3. Disposez les abricots en dés sur le yaourt pour former un visage de renard, en laissant de la place pour le menton et les joues. Formez les yeux avec les tranches de banane et les myrtilles. Posez le raisin comme nez sur le yaourt et ajoutez enfin les oreilles.

Nutrition par portion

kcal: 145
Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 13 g