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🍰 Crème vanille-amande avec sauce mangue fraîche
264 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- fécule de maïs 30 g
- 500 ml lait
- 1 gousse de vanille
- 25 g sucre
- 1 pincée sel
- 40 g purée d'amande
- 1 mangue mûre
- Jus d'un citron vert
- Mélisse (pour la garniture)
Préparation
- 1. Mélange la fécule alimentaire avec une petite quantité de lait froid jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
- 2. Verse le reste du lait dans une casserole.
- 3. Ouvre la gousse de vanille en longueur et gratte les graines avec un couteau dans le lait.
- 4. Ajoute la gousse de vanille vide, le sucre et le sel au lait.
- 5. Fais bouillir le lait.
- 6. Incorpore la fécule délayée dans le lait bouillant.
- 7. Fais bouillir la crème une nouvelle fois en remuant constamment.
- 8. Incorpore la purée d'amande dans la crème chaude.
- 9. Fouette énergiquement la crème à l'aide d'un fouet jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 10. Verse la crème dans des pots.
- 11. Laisse la crème refroidir complètement.
- 12. Coupe de fines tranches de mangue et réserve-les pour les utiliser plus tard comme garniture.
- 13. Épluche le reste de la mangue et détache la chair de la fibre centrale.
- 14. Mixe la chair de mangue avec le jus de citron vert pour obtenir une sauce.
- 15. Ajoute la sauce mangue sur la crème refroidie.
- 16. Décore les assiettes avec les tranches de mangue préparées et de la mélisse fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 264
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 33 g