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🍰 Riz au lait à la vanille et à la noix de coco avec mangue
648 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 gousses de vanille
- 600 ml lait de coco
- 10 g gingembre
- 4 c. à soupe sucre de canne
- 150 g riz à lait
- 2 mangues
Préparation
- 1. Coupe les gousses de vanille en longueur.
- 2. Gratte la pulpe des gousses.
- 3. Ajoute la pulpe de vanille et les gousses vides dans une casserole.
- 4. Verse le lait de coco dans la casserole.
- 5. Pèle le gingembre.
- 6. Coupe le gingembre en fines tranches.
- 7. Ajoute les tranches de gingembre et le sucre dans la casserole.
- 8. Fais bouillir le mélange de lait.
- 9. Saupoudre le riz dans le liquide bouillant.
- 10. Réduis le feu à un niveau bas.
- 11. Pose le couvercle à moitié sur la casserole.
- 12. Laisse mijoter le riz pendant environ 25 minutes.
- 13. Remue le riz de temps en temps.
- 14. Pèle les mangues avec un économe tout autour.
- 15. Coupe la chair du fruit autour du noyau.
- 16. Coupe la chair de la mangue en lanières.
- 17. Ajoute du sucre au riz au lait cuit selon ton goût.
- 18. Dresse le riz avec les lanières de mangue.
- 19. Décore le plat avec des gousses de vanille selon ton goût.
Nutrition par portion
- kcal: 648
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 78 g