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🍝 Gratin de pâtes, brocoli, fromage et saucisses
824 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Penne
- Sel
- 4 saucisses de Francfort
- 400 g fleurons de brocoli
- 400 g tomates mûres
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à s. huile d'olive
- 100 ml bouillon de légumes
- Poivre (du moulin)
- 1 c. à c. d'origan séché
- Beurre (pour le plat)
- 1 boule mozzarella (env. 125 g)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés en chaleur haut/bas.
- 2. Faites cuire les pâtes dans l'eau salée pendant environ 8 minutes.
- 3. Égouttez les pâtes et rincez-les à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 4. Laissez bien égoutter les pâtes.
- 5. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- 6. Faites dorer les saucisses de Francfort de tous les côtés dans la poêle chaude.
- 7. Retirez les saucisses de la poêle.
- 8. Coupez les saucisses en petits morceaux à croquer.
- 9. Lavez le brocoli à l'eau courante.
- 10. Retirez les tiges dures et coupez le brocoli en petits fleurons.
- 11. Faites cuire le brocoli dans l'eau salée pendant environ 4 minutes.
- 12. Égouttez le brocoli et rincez-le à l'eau froide.
- 13. Laissez également bien égoutter le brocoli.
- 14. Versez de l'eau bouillante sur les tomates.
- 15. Plongez immédiatement les tomates dans l'eau froide pour les refroidir.
- 16. Épluchez les tomates.
- 17. Coupez les tomates en quartiers.
- 18. Coupez les quartiers de tomate en petits dés.
- 19. Pelez l'ail.
- 20. Hachez l'ail finement.
- 21. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- 22. Faites revenir l'ail dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 23. Ajoutez les dés de tomate à la poêle.
- 24. Ajoutez un peu de bouillon à la poêle.
- 25. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 26. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
- 27. Assaisonnez le mélange avec de l'origan.
- 28. Laissez mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 5 minutes.
- 29. Incorporez les pâtes à la sauce.
- 30. Incorporez le brocoli au mélange de pâtes.
- 31. Incorporez les morceaux de saucisse au mélange de pâtes.
- 32. Beurrez un plat à gratin.
- 33. Versez le mélange de pâtes dans le plat à gratin.
- 34. Coupez la mozzarella en tranches.
- 35. Recouvrez le plat à gratin des tranches de mozzarella.
- 36. Placez le plat à gratin dans le four préchauffé.
- 37. Faites gratiner le plat pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Nutrition par portion
- kcal: 824
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 77 g