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🍽️ Escalopes de veau gratinées
317 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g aubergines (1 aubergine)
- sel
- 175 g mozzarella de buffle
- 2 tomates
- 900 g escalopes de veau (6 escalopes de veau)
- 3 c. à s. huile d'olive
- poivre
- 2 tiges basilic
Préparation
- 1. Lave l'aubergine soigneusement.
- 2. Sèche l'aubergine avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupe l'aubergine en tranches rondes.
- 4. Sale légèrement les tranches d'aubergine.
- 5. Laisse égoutter la mozzarella dans une passoire.
- 6. Coupe la mozzarella en tranches.
- 7. Lave les tomates.
- 8. Coupe les extrémités dures des tomates en forme de quartier.
- 9. Coupe les tomates en tranches.
- 10. Place les escalopes de veau entre deux couches de film alimentaire.
- 11. Aplatis légèrement les escalopes avec un maillet.
- 12. Fais chauffer 1 1/2 c. à s. d'huile d'olive dans une poêle.
- 13. Sèche les tranches d'aubergine avec du papier absorbant.
- 14. Fais revenir les tranches d'aubergine dans l'huile chaude.
- 15. Fais cuire chaque côté de l'aubergine pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 16. Assaisonne les aubergines cuites avec du poivre.
- 17. Ajoute le reste d'huile dans la même poêle.
- 18. Assaisonne les escalopes de veau avec du sel et du poivre.
- 19. Fais cuire les escalopes dans l'huile chaude.
- 20. Fais cuire chaque côté de la viande seulement 30 secondes.
- 21. Place les escalopes cuites dans un plat à gratin.
- 22. Répartis les tranches d'aubergine cuites sur les escalopes.
- 23. Pose les tranches de tomate sur les aubergines.
- 24. Assaisonne les tomates avec du sel et du poivre.
- 25. Lave le basilic.
- 26. Égoutte le basilic.
- 27. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 28. Répartis les feuilles de basilic sur les tranches de tomate.
- 29. Couvre chaque escalope avec les tranches de mozzarella.
- 30. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 31. Fais cuire les escalopes sur la grille du milieu.
- 32. Fais cuire les escalopes pendant 8 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 317
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 1 g