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🍽️ Gratin de spätzles au fromage – version astucieuse
714 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g farine de blé noir type 1050
- 2 œufs
- 150 ml lait (1,5 % de matière grasse)
- sel
- poivre
- noix de muscade
- 4 oignons
- 1 c. à s. huile de colza
- 1 c. à s. bombée beurre
- 1 c. à s. bombée noisettes
- 3 tiges persil
- 2 tiges sauge
- 75 g fromage de montagne (1 pièce)
Préparation
- 1. Mets la farine, les œufs et le lait dans un saladier.
- 2. Mélange le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 3. Assaisonne la pâte avec du sel et du poivre.
- 4. Ajoute un peu de noix de muscade râpée selon tes goûts.
- 5. Travaille la pâte avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'elle soit souple.
- 6. Continue de fouetter pendant environ deux à trois minutes.
- 7. Attends que la pâte forme de petites bulles.
- 8. Laisse reposer la pâte pendant 45 à 60 minutes.
- 9. Pendant ce temps, épluche les oignons.
- 10. Coupe les oignons en petits dés.
- 11. Fais chauffer l'huile et le beurre dans une poêle.
- 12. Fais revenir les oignons en remuant jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 13. Retire les oignons de la poêle et réserve-les.
- 14. Hache grossièrement les noisettes.
- 15. Fais toaster les noisettes dans une poêle sans matière grasse.
- 16. Lave le persil et la sauge.
- 17. Fais secouer les herbes pour les sécher.
- 18. Détache les feuilles des tiges.
- 19. Hache grossièrement les herbes.
- 20. Râpe le fromage.
- 21. Fais bouillir une grande quantité d'eau salée dans une grande casserole.
- 22. Remue bien la pâte avant de la cuire.
- 23. Pousse la pâte par portions à travers une presse à spätzles dans l'eau bouillante.
- 24. Utilise une alternative avec une presse à pommes de terre.
- 25. Fais cuire les spätzles pendant une à deux minutes.
- 26. Retire les spätzles cuits avec une écumoire.
- 27. Rafraîchis immédiatement les spätzles sous l'eau froide.
- 28. Laisse bien égoutter les spätzles dans une passoire.
- 29. Répète l'opération jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.
- 30. Mélange les spätzles avec les oignons, les noisettes et les herbes.
- 31. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 32. Incorpore la moitié du fromage.
- 33. Verse le mélange dans un plat à gratin.
- 34. Saupoudre les spätzles avec le reste du fromage.
- 35. Préchauffe le four à 180 degrés.
- 36. Utilise la chaleur tournante à 160 degrés ou la marque gaz 2 à 3.
- 37. Fais gratiner les spätzles au fromage pendant 15 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 714
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 60 g