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🍽️ Pain plat turc croustillant
646 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g farine
- 1 cube levure
- 250 ml d'eau tiède
- sel
- farine (pour le plan de travail)
- huile (pour la plaque de cuisson)
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café sucre
- 1 c. à café huile d'olive
- 2 c. à soupe sésame
- 1 c. à café cumin noir
Préparation
- 1. Dissous la levure dans l'eau.
- 2. Ajoute la farine et le sel.
- 3. Pétris le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 4. Travaille bien la pâte.
- 5. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 6. Saupoudre ton plan de travail de farine.
- 7. Pétris à nouveau la pâte brièvement.
- 8. Divise la pâte en deux parties.
- 9. Forme une boule avec chaque partie.
- 10. Écrase les boules en pains plats ronds d'environ 25 cm de diamètre.
- 11. Forme les bords des pains en les rendant légèrement bombés.
- 12. Graisse une plaque de cuisson.
- 13. Dépose les pains sur la plaque.
- 14. Appuie avec le bout des doigts pour créer un motif en losange sur les pains.
- 15. Mélange le jaune d'œuf avec le sucre.
- 16. Ajoute l'huile d'olive et 1 cuillère à soupe d'eau.
- 17. Badigeonne les pains avec ce mélange.
- 18. Saupoudre les pains de sésame et de cumin noir.
- 19. Laisse encore lever les pains pendant environ 15 minutes.
- 20. Préchauffe le four à 220 degrés.
- 21. Fais cuire les pains pendant 5 minutes au four.
- 22. Remplis une tasses d'eau.
- 23. Ouvre brièvement la porte du four.
- 24. Verse l'eau sur le fond du four.
- 25. Referme immédiatement la porte du four.
- 26. Fais cuire les pains pendant encore environ 10 minutes.
- 27. Sors les pains lorsqu'ils sont légèrement dorés.
- 28. Laisse les pains refroidir complètement.
Nutrition par portion
- kcal: 646
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 100 g