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🥤 Thé aux pommes turc
80 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 ml eau
- 0.5 c. à café de gingembre moulu
- 0.5 c. à café de cannelle moulue
- 0.5 c. à café de coriandre moulue
- 0.25 c. à café de clou de girofle moulu
- 0.25 c. à café de graines d'anis moulues
- 0.25 c. à café de cardamome moulue
- 1 c. à soupe de sucre (optionnellement miel)
- 500 ml jus de pomme
Préparation
- 1. Fais bouillir l'eau dans une casserole.
- 2. Ajoute les épices et le sucre dans l'eau bouillante.
- 3. Fais mijoter le mélange pendant 5 minutes à feu doux.
- 4. Ajoute le jus de pomme, la cannelle et le gingembre.
- 5. Fais bouillir le thé pendant encore 10 minutes.
- 6. Filtre le thé à travers une passoire.
- 7. Sers le thé chaud ou tiède.
- 8. Verse le thé dans une théière thermos.
- 9. Bois le thé tout au long de la journée.
Nutrition par portion
- kcal: 80
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g