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🍽️ Dinde croustillante au riz aromatique
685 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 dinde (env. 3,5 kg)
- 100 g de beurre fondu
- sel
- poivre (du moulin)
- 175 g de riz (cuit)
- 150 g de poivrons jaunes (dés fins)
- 50 g de pistaches (hachées)
- 200 g d'oignons (hachés)
- 3 c. à s. d'huile
- 2 c. à s. de persil haché
- 1 c. à c. de feuilles de thym
- sel
- poivre (du moulin)
- 50 g de beurre mou
- 2 c. à s. de farine
- 200 ml de sherry
- 250 ml de bouillon de volaille
- roquette (pour la décoration)
- salade frisée (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez la dinde soigneusement à l'eau courante.
- 2. Séchez bien la volaille à l'intérieur et à l'extérieur avec du papier essuie-tout.
- 3. Frottez généreusement toute la surface ainsi que la cavité avec du sel et du poivre.
- 4. Badigeonnez uniformément la peau externe avec le beurre fondu.
- 5. Mélangez tous les ingrédients de la farine dans un bol.
- 6. Garnissez la cavité de la dinde de manière lâche avec le mélange de riz.
- 7. Préchauffez le four à 220 degrés.
- 8. Placez la dinde dans un plat de cuisson adapté.
- 9. Faites rôtir la volaille pendant 15 minutes à 220 degrés.
- 10. Baissez la température du four à 180 degrés.
- 11. Versez 250 millilitres de bouillon de poulet chaud dans le plat de cuisson.
- 12. Faites rôtir la dinde pendant un total de 3 heures.
- 13. Arrosez la viande de temps en temps avec son propre jus du plat de cuisson.
- 14. Filtrez le jus de cuisson à travers une passoire fine dans une casserole propre.
- 15. Portez le jus à ébullition avec le sherry.
- 16. Pétrissez le beurre et la farine en une boule lisse (beurre manié).
- 17. Incorporez le mélange beurre-farine dans la sauce bouillante.
- 18. Laissez la sauce épaissir brièvement.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 20. Retirez délicatement la farce de la dinde.
- 21. Formez la farce en jolis morceaux décoratifs.
- 22. Coupez la dinde en tranches bouchées.
- 23. Dressez la viande sur des assiettes avec le riz.
- 24. Versez la sauce chaude sur le plat.
- 25. Décorez l'assiette avec de la roquette et de la salade frisée.
Nutrition par portion
- kcal: 685
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 33 g