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🥤 Jus de raisins et céleri frais
81 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g raisins blancs mûrs (de préférence bio)
- céleri branche 100 g
- 150 g herbe de blé
- 3 morceaux de melon séché
- En plus : glaçons
Préparation
- 1. Lavez les raisins soigneusement à l'eau courante tiède.
- 2. Laissez les raisins s'égoutter dans une passoire.
- 3. Séparez les grains des grappes (les tiges).
- 4. Lavez le céleri soigneusement.
- 5. Retirez les fibres dures de la tige si nécessaire.
- 6. Coupez le céleri en gros morceaux.
- 7. Lavez l'herbe de blé.
- 8. Séchez l'herbe de blé en la secouant.
- 9. Coupez l'herbe de blé en gros morceaux.
- 10. Coupez les lamelles de melon séché en petits dés.
- 11. Mettez les raisins, le céleri et l'herbe de blé dans un extracteur de jus.
- 12. Extrayez le jus des ingrédients.
- 13. Versez le jus dans un verre.
- 14. Ajoutez quelques glaçons dans le jus.
- 15. Décorez le jus avec les dés de melon.
Nutrition par portion
- kcal: 81
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g