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🍽️ Bouillie de riz aux raisins

219 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 50 g gros raisins verts (5 gros raisins verts)
• 200 ml lait (3,5 % de matière grasse)
• 20 g flocons de riz complet pour bébé (2 c. à s. ; de préférence de chez Holle)

Préparation

1. 1. Lavez les raisins soigneusement à l'eau tiède.
2. 2. Séchez les raisins.
3. 3. Coupez les raisins en deux.
4. 4. Mettez les raisins dans une passoire fine.
5. 5. Suspendez la passoire au-dessus d'un bol.
6. 6. Pressez le jus de raisin à l'aide d'une cuillère en bois.
7. 7. Recueillez le jus dans le bol.
8. 8. Réchauffez 100 millilitres de lait dans une casserole.
9. 9. Mélangez les flocons dans le lait chaud.
10. 10. Laissez le mélange porter une fois à ébullition.
11. 11. Faites cuire la bouillie en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes.
12. 12. Retirez la casserole du feu.
13. 13. Mélangez le reste de lait dans la bouillie.
14. 14. Incorporez le jus de raisin recueilli dans la bouillie.
15. 15. Versez le mélange dans un biberon.
16. 16. Vissez une tétine pour bouillie sur le biberon.
17. 17. Faites tomber un peu de contenu sur le dos de votre main.
18. 18. Vérifiez la température avant de nourrir.

Nutrition par portion

• kcal: 219
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 29 g