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🍽️ Punch rafraîchissant à la fleur de sureau et au raisin
62 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Citrons bio
- 1 Gousse de vanille
- 40 g Miel
- 3 Poignée de fleurs de sureau
- 400 ml jus de raisin blanc
- 800 ml Eau minérale gazeuse
- 1 Poignée de glaçons
Préparation
- 1. Lavez le citron sous l'eau chaude et séchez-le.
- 2. Coupez le citron en fines tranches.
- 3. Ouvrez la gousse de vanille en longueur.
- 4. Grattez la pulpe de la gousse de vanille.
- 5. Mettez les tranches de citron, la pulpe de vanille, le miel et 250 Millilitres d'eau dans une casserole.
- 6. Portez le mélange à ébullition brièvement.
- 7. Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant 10 Minutes.
- 8. Secouez les fleurs de sureau pour enlever la saleté et retirez les grosses impuretés.
- 9. Ajoute la moitié des fleurs de sureau dans la casserole.
- 10. Mélange bien le tout.
- 11. Laisse refroidir le mélange.
- 12. Laisse infuser le punch pendant environ 12 Heures.
- 13. Filtre l'eau de fleurs de sureau à travers une passoire.
- 14. Verse l'eau dans un grand saladier à punch.
- 15. Coupe le citron restant en fines tranches.
- 16. Ajoute les tranches de citron et les fleurs de sureau restantes au punch.
- 17. Complète le punch avec du jus de raisin.
- 18. Complète le punch avec de l'eau minérale.
- 19. Ajoute des glaçons au punch.
- 20. Sers le punch.
Nutrition par portion
- kcal: 62
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 14 g