← Toutes les recettes
🍽️ Tortillas croustillantes à la viande hachée et fromage fondu
485 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 4 Tortillas (produit fini)
- viande hachée 250 g
- 1 c. à soupe d'oignons finement hachés
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Poudre de paprika
- 1 c. à café de pâte de tomates
- 125 g tomates pour pizza
- 50 g d'Emmental râpé
- 1 c. à soupe de crème fraîche
- Tranches de tomate (pour la décoration)
- Persil (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 100 degrés Celsius en mode ventilé.
- 2. Posez les tortillas sur une plaque de cuisson et faites-les dorer pendant environ 5 minutes.
- 3. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- 4. Faites revenir la viande hachée avec les oignons dans l'huile chaude.
- 5. Assaisonnez le mélange avec du sel, du poivre et de la poudre de paprika.
- 6. Incorporez la pâte de tomates et les tomates à la viande.
- 7. Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement avec d'autres épices si nécessaire.
- 8. Sortez les tortillas du four.
- 9. Réglez le four sur la fonction grill.
- 10. Saupoudrez une tortilla de fromage.
- 11. Faites fondre le fromage sous le grill du four.
- 12. Sortez la tortilla avec le fromage fondu.
- 13. Coupez chaque tortilla en quatre morceaux égaux.
- 14. Répartissez la sauce à la viande hachée sur tous les morceaux de tortilla.
- 15. Empilez trois morceaux de tortilla les uns sur les autres.
- 16. Couvrez le tas avec un morceau de tortilla portant du fromage et de la sauce à la viande hachée.
- 17. Déposez une petite touche de crème fraîche sur la couche supérieure.
- 18. Décorez le plat avec des tranches de tomate et du persil frais.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 39 g