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🍽️ Soupe de tomates crémeuse avec toasts au fromage de chèvre croustillants
508 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg tomates
- 2 c. à s. huile d'olive
- 2 oignons de printemps
- 1 gousse d'ail
- 1 piment
- 2 c. à s. concentré de tomates
- 1 pincée sucre
- 500 ml bouillon de légumes (instantané)
- 5 c. à s. vin rouge
- 0.5 c. à c. origan
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 tranches pain de mie
- fromage de chèvre 4 Ziegenkä
Préparation
- 1. Versez de l'eau bouillante sur les tomates et laissez-les reposer un court instant.
- 2. Refroidissez immédiatement les tomates à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 3. Épluchez la peau des tomates.
- 4. Coupez les tomates épluchées en quatre morceaux de taille égale.
- 5. Lavez soigneusement le piment sous l'eau courante.
- 6. Coupez le piment en deux dans la longueur.
- 7. Retirez les graines et la partie blanche du piment.
- 8. Hachez le piment en gros morceaux.
- 9. Coupez les oignons de printemps en fines rondelles.
- 10. Séparez la partie blanche et vert clair de la partie vert foncé des oignons de printemps.
- 11. Mettez de côté l'extrémité vert foncé des oignons de printemps.
- 12. Pelez la gousse d'ail et hachez-la finement.
- 13. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
- 14. Faites revenir les parties blanches et vert clair des oignons de printemps ainsi que l'ail dans l'huile chaude.
- 15. Faites revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres.
- 16. Ajoutez les morceaux de tomates et le piment haché à la casserole.
- 17. Faites revenir les légumes pendant environ cinq minutes.
- 18. Incorporez le concentré de tomates et le sucre dans le mélange.
- 19. Déglacez le tout avec le vin rouge et le bouillon de légumes.
- 20. Assaisonnez la soupe avec du sel, du poivre et de l'origan.
- 21. Laissez mijoter la soupe pendant environ 15 minutes.
- 22. Coupez des cercles dans le pain de mie.
- 23. Posez une tranche de fromage de chèvre sur chaque morceau de pain.
- 24. Placez les toasts garnis sur une plaque de cuisson.
- 25. Préchauffez le four à 220 degrés.
- 26. Faites griller les toasts au four jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
- 27. Prélevez environ une louche de soupe de la casserole et mettez-la de côté.
- 28. Mixez le reste de la soupe dans la casserole jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 29. Filtra la soupe mixée à travers une passoire fine pour la rendre parfaitement lisse.
- 30. Rectifiez l'assaisonnement de la soupe avec du sel et du poivre.
- 31. Incorporez les morceaux de tomates réservés et l'extrémité verte des oignons de printemps dans la soupe terminée.
- 32. Servez la soupe dans des assiettes.
- 33. Décorez chaque assiette avec l'un des toasts au fromage de chèvre.
Nutrition par portion
- kcal: 508
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 19 g