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🍽️ Soupe de tomates crémeuse avec boulettes de fromage frais moelleuses
441 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g concentré de tomates
- 1 boîte tomates
- 1 feuille de laurier
- 1 oignon
- 200 ml vin rouge
- 300 ml eau
- huile
- 5 gousses d'ail
- 200 g pain blanc
- 125 g fromage frais
- 1 œuf
- 2 jaunes d'œuf
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Préchauffe une casserole et ajoute un peu d'huile.
- 2. Pèle l'oignon et coupe-le en gros dés.
- 3. Fais revenir les dés d'oignon dans la casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 4. Remue le concentré de tomates et fais-le revenir brièvement.
- 5. Ajoute les tomates pelées et mélange bien.
- 6. Déglace le tout avec du vin rouge.
- 7. Ajoute un peu d'eau.
- 8. Ajoute les feuilles de laurier et les gousses d'ail à la soupe.
- 9. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant environ 1 heure.
- 10. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 11. Verse la soupe à travers une passoire fine pour la rendre lisse.
- 12. Retire la croûte du pain blanc.
- 13. Émiette le pain en petits morceaux.
- 14. Mélange le pain avec le fromage frais, l'œuf et les jaunes d'œuf dans un bol.
- 15. Assaisonne la pâte avec du sel et du poivre.
- 16. Fais bouillir une casserole d'eau salée.
- 17. Retire la casserole du feu dès que l'eau bout.
- 18. Prélève de petites portions de la pâte avec une cuillère à soupe.
- 19. Laisse les boulettes cuire doucement dans l'eau chaude.
- 20. Retire les boulettes cuites avec une écumoire.
- 21. Ajoute les boulettes directement dans la soupe de tomates chaude.
- 22. Serve la soupe dans des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 441
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 31 g