← Toutes les recettes
🍝 Pâtes aux boulettes de viande en sauce tomate
786 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 4 c. à s. huile d'olive
- 600 g tomates concassées (boîte)
- 2 c. à s. pâte de tomates
- sucre
- sel
- poivre (du moulin)
- viande hachée 400 g
- 4 c. à s. chapelure
- 1 œuf
- 2 c. à s. parmesan frais râpé
- 2 c. à s. herbes fraîches hachées (persil, estragon, thym)
- 400 g spaghetti
Préparation
- 1. Épluche les oignons et l'ail.
- 2. Coupe les oignons et l'ail en petits dés.
- 3. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 4. Fais revenir les oignons et l'ail dans l'huile chaude.
- 5. Prélève la moitié des oignons revenus de la poêle et réserve-les.
- 6. Ajoute la pâte de tomates dans la casserole avec la moitié restante des oignons.
- 7. Fais cuire la pâte de tomates brièvement avec les oignons.
- 8. Ajoute les tomates dans la casserole et mélange bien.
- 9. Fais mijoter la sauce environ 30 minutes à découvert.
- 10. Remue la sauce de temps en temps.
- 11. Ajoute un peu d'eau si nécessaire, si la sauce devient trop épaisse.
- 12. Fais cuire les pâtes dans l'eau salée al dente (al dente).
- 13. Mélange la viande hachée avec les oignons et l'ail réservés.
- 14. Ajoute la chapelure, l'œuf, le parmesan et les herbes au mélange de viande.
- 15. Pétris bien les ingrédients ensemble.
- 16. Assaisonne le mélange de viande avec du sel et du poivre.
- 17. Humidifie tes mains avec de l'eau.
- 18. Forme de petites boulettes de viande avec le mélange.
- 19. Fais dorer les boulettes de viande dans le reste d'huile chaude de tous les côtés.
- 20. Fais cuire les boulettes de viande environ 6 minutes.
- 21. Ajoute les boulettes de viande dans la sauce tomate.
- 22. Fais infuser les boulettes de viande environ 2 minutes dans la sauce.
- 23. Goûte la sauce et ajuste avec du sucre, du sel et du poivre.
- 24. Dresse les pâtes égouttées sur les assiettes.
- 25. Sers les pâtes avec les boulettes de viande et la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 786
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 87 g