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🍽️ Gratin crémeux à la tomate et ricotta
285 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 oignons nouveaux
- 2 gousses d'ail
- 4 c. à c. huile d'olive
- 200 g ricotta
- 125 g fromage frais (13 % de matière grasse)
- 3 œufs
- sel
- poivre
- 1 c. à s. farine complète
- tabasco
- 4 tiges basilic
- 100 g pois (congelés)
- 16 tomates cerises
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les oignons nouveaux.
- 2. Coupez les oignons nouveaux en morceaux d'environ 1 cm de long.
- 3. Épluchez l'ail.
- 4. Coupez l'ail en fines tranches.
- 5. Faites chauffer 3 c. à c. d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 6. Ajoutez les oignons nouveaux et l'ail dans la poêle chaude.
- 7. Faites revenir les légumes pendant 2 minutes.
- 8. Retirez la poêle du feu.
- 9. Laissez refroidir le mélange de légumes.
- 10. Ajoutez la ricotta dans un grand bol.
- 11. Ajoutez le fromage frais dans le bol.
- 12. Battez les œufs dans le bol.
- 13. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 14. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
- 15. Ajoutez la farine dans le bol.
- 16. Ajoutez une touche de sauce Tabasco.
- 17. Mélangez bien tous les ingrédients.
- 18. Lavez le basilic.
- 19. Séchez le basilic en le secouant.
- 20. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 21. Hachez finement la moitié des feuilles de basilic.
- 22. Ajoutez les pois au mélange de ricotta.
- 23. Ajoutez le mélange d'oignons et d'ail refroidi dans le bol.
- 24. Ajoutez le basilic haché dans le bol.
- 25. Incorporez délicatement les ingrédients à la masse de ricotta.
- 26. Prenez un plat à gratin d'environ 20 cm de diamètre.
- 27. Graissez légèrement le plat avec le reste d'huile.
- 28. Versez la masse de ricotta dans le plat préparé.
- 29. Répartissez la masse uniformément dans le plat.
- 30. Lavez les tomates.
- 31. Séchez les tomates.
- 32. Disposez les tomates sur la masse de ricotta.
- 33. Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante 180 °C ou gaz 3).
- 34. Placez le plat à gratin sur la grille du milieu.
- 35. Faites cuire le gratin pendant 25 à 30 minutes.
- 36. Sortez le gratin du four.
- 37. Laissez reposer le gratin pendant 2 à 3 minutes avant de servir.
- 38. Parsemez le gratin fini avec les feuilles de basilic frais restantes.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 10 g