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🍽️ Gratin de légumes croustillant aux courgettes et tomates
482 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Huile (pour le plat)
- 2 courgettes
- 800 g tomates
- 200 g de fromage râpé (par ex. Emmental)
- 2 c. à s. de thym frais haché
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 150 g de crème fraîche
- 3 œufs
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 2. Graissez un plat à gratin avec un peu d'huile.
- 3. Lavez soigneusement les courgettes et les tomates.
- 4. Retirez les extrémités dures des courgettes.
- 5. Coupez les courgettes en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 6. Coupez également les tomates en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 7. Disposez une couche de tranches de courgette dans le plat préparé.
- 8. Disposez une couche de tranches de tomates par-dessus.
- 9. Répétez l'opération en couches jusqu'à épuisement des légumes.
- 10. Saupoudrez environ la moitié du fromage râpé sur les couches.
- 11. Ajoutez les feuilles de thym frais.
- 12. Assaisonnez les couches de sel et de poivre selon votre goût.
- 13. Mélangez la crème fraîche dans un bol séparé.
- 14. Ajoutez les œufs et fouettez bien le tout.
- 15. Versez la crème uniformément sur les légumes.
- 16. Saupoudrez le gratin avec le reste du fromage.
- 17. Placez le plat dans le four préchauffé.
- 18. Faites-le cuire pendant environ 30 minutes.
- 19. Sortez-le lorsqu'il est doré et bouillonnant.
Nutrition par portion
- kcal: 482
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 11 g