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🍕 Pizza thon-tomate

332 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g pâte à pizza fraîche (toute faite, rayon frais)
• 100 ml sauce tomate express
• 500 g grosses tomates (4 grosses tomates)
• sel
• poivre
• 2 c. à thé d'origan séché
• 130 g thon au naturel
• 12 olives noires (dénoyautées)
• 0.5 botte de basilic
• 0.5 citron

Préparation

1. 1. Préchauffe le four à 225 degrés (chaleur tournante : 200 degrés, gaz : niveau 3 à 4).
2. 2. Pose la pâte à pizza avec son papier cuisson sur une plaque de cuisson.
3. 3. Étale la sauce tomate uniformément sur la pâte.
4. 4. Lave bien les tomates.
5. 5. Coupe les extrémités dures en forme de quartiers.
6. 6. Coupe les tomates en fines tranches.
7. 7. Répartis les tranches de tomate uniformément sur la sauce.
8. 8. Assaisonne la pizza de sel, de poivre et d'origan.
9. 9. Glisse la pizza sur la deuxième grille en partant du bas dans le four.
10. 10. Fais cuire la pizza pendant 10 minutes.
11. 11. Ouvre la boîte de thon et laisse-le s'égoutter dans une passoire.
12. 12. Mets le thon égoutté dans un bol.
13. 13. Émiette le thon à la fourchette en petits morceaux.
14. 14. Coupe les olives noires en fines rondelles.
15. 15. Lave le basilic et secoue-le pour l'égoutter.
16. 16. Détache les feuilles de basilic des tiges.
17. 17. Hache finement les feuilles de basilic.
18. 18. Presse la moitié du citron.
19. 19. Sors la pizza du four après 10 minutes.
20. 20. Mélange le thon, les rondelles d'olives et le basilic haché dans un bol.
21. 21. Assaisonne le mélange avec le jus de citron, le sel et le poivre.
22. 22. Répartis le mélange de thon uniformément sur la pizza.
23. 23. Coupe la pizza en six parts.
24. 24. Sers la pizza immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 332
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 32 g