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🍽️ Spätzles colorés aux courgettes et fromage de brebis
571 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- fromage de brebis 200 g
- 1 bouquet basilic
- 250 g farine de blé (Type 1050)
- sel
- 3 œufs
- 100 g tomates passées (Tetrapak)
- 2 c. à soupe pâte de tomates
- 400 g petites courgettes (4 petites courgettes)
- 2 c. à soupe huile de colza
Préparation
- 1. Laisse égoutter le fromage de brebis dans une passoire.
- 2. Râpe le fromage sur une râpe grossière ou coupe-le en fines tranches.
- 3. Lave les feuilles de basilic à l'eau courante.
- 4. Égoutte le basilic.
- 5. Sépare les feuilles des tiges.
- 6. Coupe les feuilles de basilic en fines lanières.
- 7. Verse la farine et une demi-cuillère à café de sel dans un saladier.
- 8. Mélange la farine et le sel à la cuillère.
- 9. Ajoute les œufs au mélange de farine.
- 10. Incorpore les œufs avec le crochet d'un mixeur manuel.
- 11. Ajoute les tomates et la pâte de tomates à la pâte.
- 12. Mélange le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 13. Remplis une grande casserole aux deux tiers d'eau.
- 14. Ajoute du sel dans l'eau.
- 15. Porte l'eau salée à ébullition.
- 16. Lave les courgettes à l'eau courante.
- 17. Coupe les extrémités des courgettes.
- 18. Râpe les courgettes en fines tranches.
- 19. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 20. Fais revenir les courgettes par portions dans la poêle.
- 21. Fais dorer les courgettes.
- 22. Sale les courgettes pendant la cuisson.
- 23. Verse la pâte par portions dans le récipient d'un râpe à spätzle.
- 24. Pose le râpe à spätzle directement sur le bord de la casserole.
- 25. Fais aller et venir le rabot du râpe.
- 26. Fais cuire les spätzles jusqu'à ce qu'ils flottent à la surface.
- 27. Retire les spätzles cuits avec une écumoire.
- 28. Dispose les spätzles dans un plat à gratin rond de 20 centimètres de diamètre.
- 29. Ajoute un peu de courgette sur les spätzles.
- 30. Parseme de basilic.
- 31. Ajoute le fromage de brebis par-dessus.
- 32. Place le plat à gratin dans un four préchauffé.
- 33. Garde les spätzles au chaud à 100 degrés Celsius.
- 34. Procède de même avec le reste de la pâte et des ingrédients.
- 35. Dispose le tout dans le plat à gratin.
- 36. Sers les spätzles immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 571
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 56 g