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🍽️ Risotto crémeux aux tomates fraîches
461 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 4 tomates
- 50 g parmesan (1 morceau)
- 4 c. à s. huile d'olive
- 250 g riz à risotto
- 1 c. à s. pâte de tomates
- 200 ml vin blanc sec
- 750 ml bouillon de légumes
- sel
- poivre
- 300 g tomates cerises (rouges et jaunes)
- 2 oignons de printemps
Préparation
- 1. Épluche l'oignon et coupe-le en très petits dés.
- 2. Lave les tomates et retire les parties dures des tiges.
- 3. Coupe également les tomates en petits dés.
- 4. Râpe finement le parmesan.
- 5. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 6. Fait revenir les dés d'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient mous et translucides.
- 7. Baisse le feu et ajoute le riz dans la poêle.
- 8. Remue le riz jusqu'à ce qu'il devienne également translucide.
- 9. Incorpore la pâte de tomates au riz.
- 10. Déglace le tout avec le vin.
- 11. Ajoute les tomates coupées en dés au mélange de riz.
- 12. Verse le bouillon progressivement tout en remuant constamment.
- 13. Poursuis la cuisson du risotto jusqu'à ce que le riz soit al dente et que la texture soit crémeuse.
- 14. Ce processus de cuisson dure environ 30 minutes.
- 15. Incorpore le parmesan râpé dans le risotto cuit.
- 16. Assaisonne enfin le risotto avec du sel et du poivre.
- 17. Lave rapidement les tomates cerises et les oignons de printemps peu avant la fin de la cuisson.
- 18. Émonde les oignons de printemps et coupe-les en petits morceaux en biais.
- 19. Fais chauffer le reste d'huile dans une poêle séparée.
- 20. Fait revenir les tomates cerises et les oignons de printemps dedans pendant deux à trois minutes.
- 21. Assaisonne le mélange de légumes avec du sel et du poivre.
- 22. Répartis le risotto dans quatre bols.
- 23. Ajoute le mélange de tomates et d'oignons de printemps sautés par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 461
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 55 g