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🍽️ Salade fraîche de tomates et mozzarella
390 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 moyennes tomates aromatiques
- 300 g mozzarella (de préférence mozzarella de buffle)
- sel
- poivre (du moulin)
- 8 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra de la meilleure qualité
- 1 botte de basilic
Préparation
- 1. Lavez les tomates sous l'eau courante.
- 2. Retirez les tiges dures des tomates.
- 3. Coupez les tomates en tranches régulières.
- 4. Laissez bien égoutter la mozzarella dans une passoire.
- 5. Coupez également la mozzarella en tranches.
- 6. Disposez les tranches de tomates et de mozzarella en les alternant et en les chevauchant légèrement sur quatre grandes assiettes.
- 7. Assaisonnez la salade avec une pincée de sel et du poivre fraîchement moulu.
- 8. Arrosez uniformément les quatre portions avec l'huile.
- 9. Détachez les feuilles fraîches de basilic des tiges.
- 10. Séchez délicatement les feuilles de basilic avec du papier absorbant.
- 11. Évitez de laver les feuilles de basilic pour ne pas les abîmer.
- 12. Décorez les salades dressées avec les feuilles de basilic.
- 13. Servez la salade immédiatement pour qu'elle reste fraîche et croquante.
Nutrition par portion
- kcal: 390
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 4 g