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🍽️ Tomates farcies à l'agneau et au fromage
330 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 plus grosses, fermes tomates
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- Thym
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 300 g viande hachée d'agneau
- fromage de brebis 100 g
- 2 cuillères à soupe pignons de pin
- Sel
- Poivre moulu
- 100 g crème fraîche
- Basilic (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement.
- 2. Coupez les extrémités supérieures des tomates et gardez-les comme de petits couvercles.
- 3. Creusez l'intérieur des tomates à l'aide d'une cuillère.
- 4. Coupez la chair de tomate retirée en petits morceaux.
- 5. Pelez l'oignon et l'ail.
- 6. Coupez l'oignon et l'ail en petits dés.
- 7. Rincez le thym et secouez-le pour le sécher.
- 8. Détachez les petites feuilles de thym des tiges.
- 9. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 10. Faites revenir l'oignon, l'ail et le thym dans l'huile.
- 11. Ajoutez la viande hachée d'agneau à la poêle.
- 12. Faites cuire la viande en remuant jusqu'à ce qu'elle soit bien émiettée.
- 13. Préchauffez le four à 200 degrés Celsius.
- 14. Émiettez le fromage en petits morceaux.
- 15. Mélangez le fromage et les pignons de pin avec la viande et les légumes.
- 16. Assaisonnez la farce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 17. Remplissez les tomates creusées avec le mélange de viande.
- 18. Placez les tomates farcies dans un plat allant au four.
- 19. Faites cuire les tomates pendant environ 10 minutes au four.
- 20. Mélangez la chair de tomate coupée précédemment avec la crème fraîche.
- 21. Assaisonnez la crème de tomate avec du sel et du poivre.
- 22. Répartissez la crème autour des tomates dans le plat.
- 23. Faites cuire les tomates pendant 10 minutes supplémentaires au four.
- 24. Décorez les tomates cuites avec du basilic frais.
- 25. Servez le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 330
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 8 g