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🍽️ Galette thaïe aux crevettes croustillantes
340 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Crevettes (prêtes à cuisiner)
- 2 Gousses d'ail
- 1 Piment rouge
- 3 Tiges Coriandre
- 30 g Pistaches hachées (2 c. à soupe)
- 1 Œuf
- 50 g Farine
- 75 g Chapelure
- 3 c. à soupe Huile de germe de blé
Préparation
- 1. Lavez les crevettes à l'eau froide et laissez-les bien égoutter.
- 2. Hachez les crevettes finement.
- 3. Pelez les gousses d'ail et pressez-les.
- 4. Lavez le piment rouge.
- 5. Coupez le piment rouge en deux dans le sens de la longueur.
- 6. Retirez les graines du piment rouge.
- 7. Coupez le piment rouge en petits dés.
- 8. Lavez la plante de coriandre.
- 9. Secouez la coriandre pour l'essorer.
- 10. Hachez finement les feuilles de coriandre.
- 11. Mélangez les crevettes avec les pistaches.
- 12. Ajoutez l'ail pressé au mélange.
- 13. Ajoutez le piment coupé en dés.
- 14. Ajoutez la coriandre hachée.
- 15. Faites cuire l'œuf au plat et ajoutez-le à la masse.
- 16. Ajoutez la farine au mélange.
- 17. Ajoutez la chapelure au mélange.
- 18. Pétrissez tous les ingrédients pour former une pâte.
- 19. Prenez une cuillère à soupe de la masse.
- 20. Formez-en une petite boule.
- 21. Applatissez légèrement la boule.
- 22. Chauffez l'huile dans une poêle.
- 23. Faites cuire les petites galettes à feu moyen.
- 24. Faites-les dorer sur toutes les faces.
Nutrition par portion
- kcal: 340
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 26 g