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🍽️ Pain aux noix de Tessin
260 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 5 g Levain
- 90 g Farine de seigle complète
- 360 g Farine de blé type 1050
- 2 c. à s. Farine de blé type 1050 (pour le travail)
- 100 g Noix de Grenoble
- 180 ml Lait (3,5 % de matière grasse)
- 50 g Farine de blé complète
- 1 c. à s. Sel
- 0.2 cube Levure (8 g)
Préparation
- 1. Mélange 50 millilitres d'eau tiède (environ 30 degrés Celsius) avec le levain et 50 grammes de farine de seigle complète.
- 2. Couvre le bol avec un chiffon humide et laisse reposer le mélange 14 à 16 heures à température ambiante.
- 3. Le lendemain, combine le reste de farine de seigle avec 60 grammes de farine de blé type 1050.
- 4. Fais bouillir 250 millilitres d'eau.
- 5. Verse le mélange de farine dans l'eau bouillante et mélange bien.
- 6. Laisse le mélange refroidir.
- 7. Hache les noix de Grenoble grossièrement.
- 8. Fais revenir les noix sans matière grasse dans une poêle à feu moyen pendant environ 3 minutes.
- 9. Retire la poêle du feu et réserve les noix.
- 10. Arrose les noix de Grenoble rôties avec le lait.
- 11. Laisse le mélange noix-lait gonfler pendant 1 heure.
- 12. Ajoute le reste de farine de blé, la farine de blé complète et le sel dans le bol d'un robot culinaire.
- 13. Mélange brièvement les ingrédients secs.
- 14. Dissous la levure dans 125 millilitres d'eau tiède (environ 20 degrés Celsius).
- 15. Verse lentuellement le mélange levure-eau dans le mélange de farine.
- 16. Ajoute le levain, le mélange de farine cuite refroidi et le mélange noix-lait.
- 17. Mélange le tout pendant 5 minutes à vitesse lente.
- 18. Pétris la pâte pendant 4 minutes à vitesse plus élevée.
- 19. Forme la pâte en une boule lisse avec tes mains.
- 20. Couvre le bol et laisse lever la pâte pendant 1 heure.
- 21. Partage la pâte sur un plan de travail légèrement fariné en 10 portions égales.
- 22. Forme chaque portion en une boule ronde.
- 23. Laisse reposer les boules de pâte encore 10 minutes.
- 24. Forme ensuite les pâtons en petits pains ovales.
- 25. Saupoudre un torchon de boulanger (ou un torchon propre) de farine de blé.
- 26. Pose 5 pains côté lisse vers le bas sur le torchon.
- 27. Couvre les pains et laisse-les lever à nouveau pendant 30 minutes.
- 28. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 29. Retire les pains du torchon et pose-les côté farineux vers le haut sur la plaque.
- 30. Fais une incision peu profonde sur chaque pain avec un long couteau.
- 31. Préchauffe le four à 240 degrés (chaleur tournante 220 degrés ou feu 4).
- 32. Place la plaque dans le tiers avant du four.
- 33. Verse une tasses d'eau dans le récipient gras situé en dessous pour créer de la vapeur.
- 34. Fais cuire les pains pendant 5 minutes.
- 35. Ouvre brièvement le four pour laisser s'échapper la vapeur.
- 36. Termine la cuisson des pains pendant 20 minutes supplémentaires.
Nutrition par portion
- kcal: 260
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 37 g