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🍽️ Pochettes croustillantes de dinde à la crème de ricotta
676 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 escalopes de dinde (à env. 140 g)
- Sel
- Poivre
- 1 c. à soupe huile végétale
- 200 g ricotta
- 2 c. à soupe parmesan fraîchement râpé
- 2 c. à soupe herbes fraîchement hachées (persil et thym)
- 40 g tomates séchées (conservées dans l'huile)
- pâte feuilletée 300 g
- 1 jaune d'œuf
Préparation
- 1. Rince les escalopes de dinde sous l'eau froide.
- 2. Séche-les bien avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonne la viande généreusement des deux côtés avec du sel et du poivre.
- 4. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 5. Fais dorer les escalopes brièvement de chaque côté.
- 6. Retire les escalopes cuites de la poêle.
- 7. Laisse la viande refroidir sur une assiette.
- 8. Mets la ricotta dans un bol.
- 9. Ajoute le parmesan râpé.
- 10. Ajoute les herbes hachées.
- 11. Mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- 12. Assaisonne la crème avec du sel et du poivre.
- 13. Sors les tomates de leur emballage.
- 14. Fais-les bien égoutter dans une passoire.
- 15. Préchauffe le four.
- 16. Régle la température sur 200 degrés en chaleur tournante.
- 17. Prends la feuille de pâte et roule-la finement.
- 18. L'épaisseur visée est d'environ 4 millimètres.
- 19. Coupe la pâte en 8 rectangles.
- 20. Les rectangles doivent être un peu plus grands que les escalopes.
- 21. Une bonne taille est d'env. 12 sur 8 centimètres.
- 22. Prends 4 des rectangles de pâte.
- 23. Pose une escalope refroidie au centre de chaque rectangle.
- 24. Dépose les tomates égouttées sur les escalopes.
- 25. Étale la crème de ricotta uniformément sur la garniture.
- 26. Prends un pinceau et un peu d'eau.
- 27. Badigeonne les bords de la pâte tout autour avec l'eau.
- 28. Prends un deuxième rectangle de pâte.
- 29. Pose-le sur la pochette garnie.
- 30. Appuie bien sur les bords.
- 31. Assure-toi que la pochette est bien fermée.
- 32. Fais 3 à 4 entailles sur le dessus de la pochette.
- 33. Cela sert à laisser s'échapper la vapeur.
- 34. Fouette un œuf et sépare le jaune du blanc.
- 35. Utilise uniquement le jaune.
- 36. Badigeonne la surface des pochettes avec le jaune d'œuf.
- 37. Recouvre une plaque de papier sulfurisé.
- 38. Pose les pochettes terminées sur la plaque.
- 39. Enfourne la plaque dans le four préchauffé.
- 40. Fais cuire les pochettes env. 30 minutes.
- 41. Elles doivent être dorées et croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 676
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 24 g