← Toutes les recettes
🍽️ Enveloppes de pommes de terre à la menthe avec trempette
505 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 300 g pommes de terre à chair farineuse
- Sel
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe menthe fraîche hachée
- 50 g parmesan frais râpé
- 1 œuf
- Poisson de poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe beurre
- 300 g pâte filo (rayon frais)
- crème aigre 125 g
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- Tabasco
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Faites cuire les pommes de terre avec la peau dans l'eau salée pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 3. Égouttez l'eau et laissez les pommes de terre s'égoutter.
- 4. Pelez les pommes de terre refroidies.
- 5. Écrasez les pommes de terre finement avec un presse-purée.
- 6. Pelez l'ail.
- 7. Coupez l'ail en petits dés.
- 8. Mélangez les pommes de terre avec la menthe, le parmesan, l'œuf et l'ail.
- 9. Assaisonnez la garniture de sel et de poivre.
- 10. Faites fondre le beurre dans une casserole.
- 11. Préchauffez le four à 200 degrés Celsius en chaleur tournante.
- 12. Coupez la pâte filo en environ 20 morceaux de 8 x 10 cm chacun.
- 13. Badigeonnez les morceaux de pâte avec un peu de beurre fondu.
- 14. Étalez la masse de pommes de terre finement sur chaque morceau de pâte.
- 15. Laissez une bordure de 2 cm de large tout autour.
- 16. Enroulez les morceaux de pâte en commençant par le côté le plus court.
- 17. Sercez les extrémités comme pour un bonbon.
- 18. Posez les rouleaux sur une plaque de cuisson, côté couture vers le bas.
- 19. Badigeonnez le dessus avec le reste de beurre.
- 20. Faites cuire les rouleaux pendant environ 12 minutes dans le four préchauffé.
- 21. Retournez les rouleaux une fois à mi-cuisson.
- 22. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 23. Mélangez la crème sure avec la pâte de tomate, le sel et le Tabasco.
- 24. Goûtez la trempette et ajustez l'assaisonnement.
- 25. Servez la trempette dans de petits bols.
- 26. Accompagnez les rouleaux de pâte chauds, tièdes ou froids.
Nutrition par portion
- kcal: 505
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 67 g