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🍽️ Tartare de saumon aux concombres et aneth
169 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g filet de saumon très frais
- 1 échalote
- 100 g concombre à salade (1 pièce)
- 0.5 citron vert
- 2 c. à soupe huile de pépins de raisin
- Sel de mer
- Poivre
- 4 tiges aneth
Préparation
- 1. Rincez le filet de saumon à l'eau froide.
- 2. Séchez le poisson avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez le filet de saumon en très petits dés.
- 4. Épluchez l'échalote.
- 5. Coupez l'échalote en très fins dés.
- 6. Épluchez le morceau de concombre.
- 7. Coupez le concombre en deux dans la longueur.
- 8. Retirez le cœur de graines d'une moitié de concombre.
- 9. Coupez la moitié de concombre épépinée en petits dés.
- 10. Coupez le reste du concombre en fines lamelles à l'aide d'un économe.
- 11. Rincez la moitié du citron vert à l'eau chaude.
- 12. Séchez le citron vert.
- 13. Zestez le citron vert.
- 14. Pressez le jus du citron vert.
- 15. Mélangez les dés de saumon avec l'échalote.
- 16. Ajoutez les dés de concombre.
- 17. Ajoutez le jus de citron vert.
- 18. Ajoutez les zestes de citron vert.
- 19. Ajoutez l'huile.
- 20. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 21. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
- 22. Formez de petites demi-sphères avec la préparation.
- 23. Répartissez les demi-sphères dans quatre petits bols.
- 24. Lavez l'aneth.
- 25. Séchez l'aneth en le secouant.
- 26. Décorez le tartare avec des pointes d'aneth.
- 27. Décorez le tartare avec les lamelles de concombre.
Nutrition par portion
- kcal: 169
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 2 g