← Toutes les recettes
🍽️ Crabes de rivière dans un bouillon épicé
185 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 8 pas trop grands crabes de rivière
- 1 morceau gingembre (8 cm)
- 4 gousses d'ail
- Sauce soja claire
- Huile de sésame
- 2 piments
- 3 tiges citronnelle
- 2 gros oignons
- Sauce de poisson
Préparation
- 1. Verse environ 4 litres d'eau dans une grande casserole.
- 2. Pèle le gingembre et coupe-le en petits dés.
- 3. Pèle les gousses d'ail et coupe-les également en dés.
- 4. Hache finement les piments.
- 5. Pèle les oignons et coupe-les en dés.
- 6. Lave la citronnelle et coupe-la en morceaux de 2 centimètres de long.
- 7. Ajoute le gingembre, l'ail, le piment, les oignons et la citronnelle dans l'eau.
- 8. Ajoute 100 millilitres de sauce soja et 50 millilitres de sauce de poisson.
- 9. Porte le mélange à ébullition.
- 10. Fais bouillir le bouillon vigoureusement pendant environ 5 minutes.
- 11. Baisse le feu et plonge les crabes de rivière dans l'eau frémissante.
- 12. Fais cuire les crabes de rivière pendant environ 15 à 20 minutes.
- 13. Retire les crabes de rivière de la casserole.
- 14. Casse délicatement les carapaces avec un petit marteau ou des pinces à crustacés.
- 15. Détache la chair des carapaces.
- 16. Arrose la chair de crabe avec le bouillon de cuisson.
- 17. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 185
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 9 g