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🍽️ Tarte au sarrasin à la crème de fromage frais aux pois
586 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 feuilles de gélatine
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe de beurre
- 250 g de pois (congelés)
- sel
- poivre blanc
- 75 ml de vin blanc sec
- 125 ml de bouillon de légumes
- 4 tiges de menthe
- 4 tiges de basilic citron
- 400 g de fromage frais
- crème liquide 150 ml
- feuilles de menthe (pour la décoration)
- 1 c. à soupe de pistaches hachées (pour saupoudrer)
Préparation
- 1. Versez la farine sur une surface de travail propre.
- 2. Mélangez la farine avec le sel.
- 3. Formez un petit puits au milieu de la farine.
- 4. Coupez le beurre froid en petits dés.
- 5. Disposez les morceaux de beurre autour du puits.
- 6. Ajoutez l'œuf au centre du puits.
- 7. Hachez grossièrement tous les ingrédients à l'aide d'un couteau jusqu'à l'obtention de petites miettes.
- 8. Pétrissez rapidement les miettes avec les mains pour former une pâte.
- 9. Formez la pâte en une boule.
- 10. Enveloppez la boule de pâte dans du film alimentaire.
- 11. Placez la pâte au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- 12. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 13. Beurrez bien un moule à quiche.
- 14. Saupoudrez un peu de farine sur une surface de travail.
- 15. Étalez la pâte sur la surface farinée.
- 16. Déposez la pâte dans le moule et appuyez-la contre les bords.
- 17. Recouvrez le fond de pâte avec du papier cuisson.
- 18. Remplissez le papier cuisson avec des légumineuses (par exemple des haricots secs) pour le poids.
- 19. Cuisez le fond à blanc pendant environ 20 minutes.
- 20. Retirez délicatement le papier cuisson et les légumineuses.
- 21. Remettez le fond au four chaud pour 5 à 10 minutes supplémentaires.
- 22. Sortez le fond du four et laissez-le refroidir.
- 23. Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide.
- 24. Pelez l'échalote et l'ail.
- 25. Hachez finement l'échalote et l'ail.
- 26. Faites revenir les légumes dans du beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 27. Ajoutez les pois et faites-les revenir brièvement.
- 28. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 29. Versez le vin et le bouillon.
- 30. Laissez mijoter le mélange couvert pendant 5 à 7 minutes.
- 31. Mixez finement le mélange de pois.
- 32. Passez éventuellement la masse au tamis pour une texture plus lisse.
- 33. Pressez la gélatine trempée et faites-la fondre dans le mélange de pois chaud.
- 34. Laissez refroidir le mélange jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante.
- 35. Lavez la menthe et le basilic.
- 36. Séchez les herbes avec un torchon.
- 37. Détachez les feuilles des tiges.
- 38. Hachez finement les herbes.
- 39. Incorporez le fromage frais et les herbes dans le mélange de pois refroidi.
- 40. Décorez la tarte avec de la menthe fraîche avant de servir.
- 41. Saupoudrez de pistaches.
Nutrition par portion
- kcal: 586
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 13 g