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🍽️ Tagliatelle aux asperges vertes
726 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g asperges vertes
- 200 g pancetta
- 1 c. à soupe huile d'olive (cold-pressed)
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe beurre
- sel
- poivre blanc
- 1 citron (jus)
- 400 g tagliatelle
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les asperges vertes.
- 2. Coupez les extrémités inférieures ligneuses.
- 3. Coupez les asperges en morceaux d'environ 3 centimètres.
- 4. Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
- 5. Ajoutez les morceaux d'asperges et faites-les cuire pendant 6 à 8 minutes.
- 6. Égouttez les asperges et laissez-les bien s'égoutter.
- 7. Coupez la pancetta en lanières larges.
- 8. Épluchez l'ail.
- 9. Hachez l'ail finement.
- 10. Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 11. Faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 12. Ajoutez les asperges et la pancetta dans la poêle.
- 13. Remuez rapidement les ingrédients dans l'huile chaude.
- 14. Faites cuire les tagliatelle dans une casserole d'eau salée bouillante al dente.
- 15. Réservez une tasses d'eau de cuisson des pâtes.
- 16. Égouttez les pâtes.
- 17. Mélangez les pâtes avec le mélange de la poêle.
- 18. Incorporez 1 cuillère à soupe de beurre.
- 19. Assaisonnez avec du poivre et du jus de citron.
- 20. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson réservée si nécessaire.
- 21. Servez les tagliatelle aux asperges vertes immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 726
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 73 g