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🍽️ Préparer de la viande de pot-au-feu juteuse
721 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.2 kg de pot-au-feu
- 1 kg os à moelle
- 1 oignon
- 2 carottes
- céleri-rave 1 pièces
- 1 panais
- 0.5 tige poireau
- 4 baies de genièvre
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café grains de poivre
- 2 clous de girofle
- livèche 1 Stiel
- 1 brin persil
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Placez une grande casserole d'eau sur le feu et portez à ébullition.
- 2. Rincez rapidement la viande et les os à moelle et séchez-les avec du papier essuie-tout.
- 3. Blanchissez les os 2 à 3 minutes dans l'eau bouillante, retirez-les et plongez-les dans un bol d'eau glacée.
- 4. Retirez les os de l'eau glacée.
- 5. Blanchissez également la viande 2 à 3 minutes dans l'eau bouillante.
- 6. Plongez la viande dans l'eau glacée et laissez-la égoutter.
- 7. Jetez l'eau de blanchissage et nettoyez la casserole si nécessaire.
- 8. Remettez la viande et les os dans la casserole.
- 9. Couvrez le tout d'eau froide et portez à nouveau à ébullition.
- 10. Réduisez le feu et laissez cuire la viande doucement pendant environ 2,5 à 3 heures, de sorte qu'elle frémisse juste en dessous du point d'ébullition.
- 11. Ajoutez de l'eau au fur et à mesure si nécessaire pour que la viande reste toujours couverte.
- 12. Retirez uniquement la couche extérieure et sèche des oignons.
- 13. Coupez les oignons en deux dans le sens de la largeur.
- 14. Posez les moitiés d'oignon avec la face coupée vers le bas dans une poêle chaude sans huile.
- 15. Faites dorer les oignons foncement, cela prend environ 1 heure.
- 16. Ajoutez les oignons rôtis au bouillon de viande.
- 17. Pelez les carottes, le céleri et le panais.
- 18. Coupez grossièrement les légumes-racines en dés.
- 19. Lavez et équeutez les poireaux.
- 20. Coupez les poireaux en tranches épaisses.
- 21. Ajoutez les légumes en dés et les anneaux de poireau dans la casserole.
- 22. Écrasez légèrement les baies de genièvre avec la lame d'un couteau.
- 23. Ajoutez les baies de genièvre, la feuille de laurier, les grains de poivre et les clous de girofle après environ la moitié du temps de cuisson au bouillon.
- 24. Ajoutez les tiges d'herbes environ 10 minutes avant la fin de la cuisson au bouillon.
- 25. Laissez infuser les herbes.
- 26. Assaisonnez le bouillon avec du sel et du poivre.
- 27. Retirez la viande du bouillon à l'aide d'une louche et d'une fourchette à viande.
- 28. Posez la viande sur une planche à découper.
- 29. Laissez reposer la viande pendant quelques minutes.
- 30. Coupez la viande en tranches transversales dans le sens des fibres.
- 31. Disposez les tranches de viande dans des assiettes creuses.
- 32. Salez et poivrez légèrement la viande.
- 33. Versez une louche de bouillon chaud sur la viande.
Nutrition par portion
- kcal: 721
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 7 g