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🍽️ Goulash hongrois aux girolles à la crème
648 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg pommes de terre pelées (, coupées en gros dés)
- 100 g oignons
- 1 gousse d'ail
- 7 c. à soupe huile d'olive
- 20 g paprika en poudre
- 40 ml vin blanc
- 400 g choucroute douce
- 1 c. à thé cumin haché
- 1 l fond de légumes
- Sel (et poivre)
- 1 c. à thé sucre
- 200 g crème de cuisson Alpro (Cuisine)
- 250 g girolles fraîches
- Marjolaine
- Citron bio
- Aneth
- Persil plat
- 200 g yaourt Alpro (Nature Alternative)
- 20 g beurre
- fécule de maïs 2 c. à café
Préparation
- 1. Pelez les pommes de terre et lavez-les soigneusement.
- 2. Coupez les pommes de terre en gros morceaux.
- 3. Pelez les oignons et l'ail.
- 4. Coupez les oignons et l'ail finement.
- 5. Faites chauffer trois cuillères à soupe d'huile dans une grande casserole.
- 6. Ajoutez les oignons et l'ail dans l'huile chaude.
- 7. Faites revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres.
- 8. Ajoutez les dés de pommes de terre dans la casserole.
- 9. Faites revenir brièvement les pommes de terre.
- 10. Ajoutez le paprika en poudre et mélangez rapidement.
- 11. Déglacez le tout avec le vin blanc.
- 12. Sortez la choucroute de son emballage et laissez-la bien s'égoutter.
- 13. Ajoutez la choucroute égouttée dans la casserole.
- 14. Ajoutez le cumin.
- 15. Versez le fond de légumes dans la casserole.
- 16. Ajoutez la crème de cuisson Alpro Cuisine.
- 17. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de sucre.
- 18. Couvrez la casserole.
- 19. Laissez mijoter le goulash pendant environ 30 à 35 minutes.
- 20. Nettoyez les girolles et enlevez la terre.
- 21. Lavez les champignons uniquement si absolument nécessaire, car ils absorbent l'eau.
- 22. Lavez la marjolaine sous l'eau courante.
- 23. Égouttez bien la marjolaine.
- 24. Détachez les feuilles de marjolaine des tiges.
- 25. Coupez grossièrement les feuilles de marjolaine.
- 26. Lavez soigneusement le citron.
- 27. Séchez le citron.
- 28. Râpez finement le zeste du citron.
- 29. Lavez le persil et l'aneth.
- 30. Égouttez les herbes.
- 31. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 32. Détachez les pointes d'aneth des tiges.
- 33. Coupez grossièrement les herbes.
- 34. Recouvrez les herbes et mettez-les de côté.
- 35. Prenez l'alternative au yaourt Alpro.
- 36. Mélangez le yaourt avec du sel et du poivre.
- 37. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 38. Goûtez et ajustez l'assaisonnement du mélange au yaourt.
- 39. Mettez le mélange au yaourt de côté.
- 40. Faites chauffer le beurre et le reste d'huile dans une poêle.
- 41. Faites revenir les girolles dans la poêle.
- 42. Ajoutez le zeste de citron dans la poêle.
- 43. Ajoutez la marjolaine dans la poêle.
- 44. Remettez les girolles dans la poêle si elles ont été retirées.
- 45. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du sucre.
- 46. Laissez le mélange porter rapidement à ébullition.
- 47. Délayez la fécule alimentaire avec quatre cuillères à soupe d'eau froide.
- 48. Ajoutez le mélange fécule-eau à la ragoût.
- 49. Épaississez la ragoût avec ce mélange.
- 50. Servez le goulash dans un plat creux.
- 51. Ajoutez une cuillerée du mélange au yaourt dessus.
- 52. Parsemez de persil.
- 53. Parsemez d'aneth.
Nutrition par portion
- kcal: 648
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 54 g