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🍽️ Carrés de sushi au saumon
368 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g riz à sushi
- 1 pièce algue kombu (env. 8 x 8 cm)
- 4 c. à soupe vinaigre de riz
- 0.5 c. à café sel
- 10 g sucre (1 c. à café)
- 150 g saumon fumé
- 1 c. à café pâte de wasabi
- 1 c. à café sésame
- oignons de printemps
- 4 c. à soupe sauce soja
Préparation
- 1. Rince le riz dans une passoire sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau reste claire.
- 2. Mets le riz, 450 Milliliter d'eau et l'algue kombu dans une casserole.
- 3. Porte le mélange à ébullition à feu vif.
- 4. Baisse le feu au minimum et laisse le riz gonfler, couvert, pendant 10 minutes.
- 5. Retire la casserole du feu et laisse reposer le riz encore 3 à 5 minutes.
- 6. Fais chauffer le vinaigre de riz dans un petit récipient.
- 7. Mélange le sel et le sucre dans le vinaigre chaud jusqu'à ce qu'ils soient dissous.
- 8. Verse le riz cuit dans un grand bol et retire l'algue kombu.
- 9. Plante un bâtonnet de cuisine en croix dans le riz pour créer des trous pour l'air.
- 10. Versez le mélange vinaigre-sucre sur le riz.
- 11. Vante le riz avec un éventail tout en le retournant délicatement pour qu'il refroidisse.
- 12. Tapisse un moule plat (20 x 20 cm) de film alimentaire.
- 13. Dispose les tranches de saumon légèrement chevauchées dans le moule.
- 14. Étends le wasabi très finement sur le saumon.
- 15. Répartis le riz uniformément sur le saumon.
- 16. Appuie fermement sur le riz pour former une couche compacte.
- 17. Retourne le moule et démoule délicatement la plaque de sushi.
- 18. Retire le film alimentaire.
- 19. Coupe la plaque de sushi en 16 petits carrés.
- 20. Dispose les carrés sur une assiette.
- 21. Saupoudre les sushi de sésame.
- 22. Lave les oignons de printemps et retire les extrémités dures.
- 23. Coupe les oignons de printemps en fines lamelles.
- 24. Décore les sushi avec les lamelles d'oignons de printemps.
- 25. Sers les sushi avec de la sauce soja.
Nutrition par portion
- kcal: 368
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 62 g