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🍲 Soupe savoureuse aux abats d'oie avec boulettes maison
1342 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 2 carottes
- céleri-rave 300 g
- 250 g poireaux
- 1 c. à s. huile végétale
- 400 g abats d'oie par ex. ailes et abats (sans foie)
- 1 c. à c. grains de poivre
- 0.5 c. à c. baies de genièvre
- 1 feuille de laurier
- sel
- poivre (du moulin)
- 150 g carottes
- céleri branche 100 g
- 150 g poireaux
- 3 c. à s. graisse d'oie
- 2 c. à s. farine
- crème liquide 200 ml
- 300 g chapelure
- 150 ml lait
- 150 g beurre
- 1 œuf
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à s. persil frais haché
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 2 c. à s. persil frais ciselé (pour la décoration)
Préparation
- 1. Épluche l'oignon et coupe-le en deux.
- 2. Lave soigneusement les carottes, le céleri et les poireaux.
- 3. Coupe le lavé en morceaux grossiers.
- 4. Chauffe l'huile végétale dans une grande casserole.
- 5. Fais dorer les moitiés d'oignon avec la face coupée vers le bas.
- 6. Ajoute le reste des légumes dans la casserole.
- 7. Déglace les légumes avec 800 millilitres d'eau froide.
- 8. Mets les abats d'oie dans l'eau froide.
- 9. Fais bouillir le mélange.
- 10. Ajoute les grains de poivre, les baies de genièvre, la feuille de laurier ainsi que le sel et le poivre.
- 11. Laisse mijoter la soupe à feu doux et couvercle fermé pendant environ 45 minutes.
- 12. Vérifie si la viande est tendre et retire-la du feu.
- 13. Pendant ce temps, lave les carottes, le céleri branche et les poireaux pour la garniture.
- 14. Coupe ces légumes en petits dés fins.
- 15. Faites blanchir les dés pendant 2 à 3 minutes dans de l'eau salée.
- 16. Refroidis immédiatement les légumes à l'eau froide.
- 17. Laisse égoutter les légumes.
- 18. Mélange la chapelure avec le lait.
- 19. Laisse reposer le mélange chapelure-lait pendant environ 15 minutes.
- 20. Fouette le beurre jusqu'à ce qu'il mousse.
- 21. Incorpore l'œuf et le jaune d'œuf progressivement dans le beurre.
- 22. Incorpore la chapelure gonflée dans le mélange beurre-œuf.
- 23. Incorpore le persil haché dans la pâte.
- 24. Assaisonne la pâte avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 25. Mets la masse à boulettes au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- 26. Forme de petites boulettes avec la masse en ayant les mains mouillées.
- 27. Mets les boulettes dans de l'eau salée bouillante.
- 28. Laisse les boulettes frémir pendant environ 10 minutes.
- 29. Verse le bouillon à travers une passoire dans une casserole propre.
- 30. Dégraisse le bouillon si nécessaire.
- 31. Détache la viande des os.
- 32. Coupe la viande en petits morceaux.
- 33. Chauffe la graisse d'oie dans une casserole.
- 34. Mélange le persil et la farine dans la graisse chaude.
- 35. Verse le bouillon et mélange rapidement avec un fouet.
- 36. Verse la crème.
- 37. Assaisonne la soupe avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 38. Remets les lamelles de légumes préparées et les abats d'oie dans la soupe.
- 39. Répartis la soupe dans des assiettes.
- 40. Mets les boulettes égouttées dans les assiettes.
- 41. Décore la soupe avec du persil frais et sers-la.
Nutrition par portion
- kcal: 1342
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 101 g · Carbs: 77 g