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🍽️ Pizza aux patates douces au ricotta poivré et bœuf séché à l'air
795 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 moyennes patates douces
- 3 œufs
- 6 c. à soupe d'avoine concassée
- sel
- 7 c. à soupe de sauce tomate (recette dans l'astuce maline)
- poivre (du moulin)
- 100 g de tomates cerises
- 100 g de roquette
- 90 g de ricotta
- 100 g de bresaola
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur tournante.
- 2. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 3. Pèle les patates douces.
- 4. Coupe les patates douces en petits morceaux.
- 5. Mets les morceaux de patate douce avec les œufs et l'avoine dans un mixeur.
- 6. Assaisonne le mélange avec une pincée de sel.
- 7. Mixe le tout jusqu'à obtenir une masse lisse et homogène.
- 8. Étale la masse sur la plaque de cuisson préparée.
- 9. Assure-toi que la garniture fait environ demi-centimètre d'épaisseur.
- 10. Fais cuire la base de pizza pendant environ 15 minutes au four.
- 11. Sorte la pizza du four une fois la cuisson terminée.
- 12. Étale la sauce tomate uniformément sur la base de pizza.
- 13. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 14. Remets la pizza au four pour 15 minutes supplémentaires.
- 15. Lave les tomates cerises sous l'eau courante.
- 16. Coupe les tomates en deux si tu préfères.
- 17. Épluche la roquette pour enlever les feuilles abîmées.
- 18. Lave soigneusement la roquette.
- 19. Essore bien la roquette.
- 20. Enlève les grosses tiges de la roquette.
- 21. Mélange bien la ricotta avec du poivre.
- 22. Sorte la pizza complètement cuite du four.
- 23. Garnis la pizza avec les tomates cerises préparées.
- 24. Prends une cuillère à café et fais des portions de ricotta assaisonnée.
- 25. Répartis les portions de ricotta sur la pizza.
- 26. Pose la bresaola (bœuf séché à l'air) sur la pizza.
- 27. Ajoute la roquette fraîche comme dernière étape par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 795
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 97 g