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🍽️ Tarte salée à la patate douce
265 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine de blé type 1700
- 2 c. à soupe sucre de canne complet
- 125 g beurre
- Sel
- 600 g patates douces
- 4 œufs
- crème liquide 100 ml
- 2 c. à soupe sirop d'érable
- 2 c. à café cannelle
Préparation
- 1. Mettez la farine, une cuillère à soupe de sucre de canne complet, les morceaux de beurre, une pincée de sel et une à deux cuillères à soupe d'eau froide dans un bol.
- 2. Pétrissez les ingrédients d'abord avec les crochets d'un robot culinaire puis à la main, jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3. Placez la pâte entre deux feuilles de film alimentaire et roulez-la en un cercle d'environ 30 centimètres de diamètre.
- 4. Déposez la pâte dans un moule à tarte ou à ressort beurré de 24 centimètres de diamètre.
- 5. Appuyez la pâte sur le bord, de manière à former un rebord d'environ trois centimètres de haut.
- 6. Mettez le fond de tarte au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- 7. Lavez les patates douces sous l'eau courante.
- 8. Faites cuire les patates douces dans une grande quantité d'eau bouillante pendant environ 35 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 9. Épluchez les patates douces cuites.
- 10. Pressez les patates douces à travers une presse-purée dans un bol propre.
- 11. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius (à chaleur tournante 160 degrés Celsius ou feu gaz 2 à 3).
- 12. Piquez le fond de tarte froid plusieurs fois avec une fourchette.
- 13. Posez un morceau de papier cuisson adapté sur le fond de tarte.
- 14. Répartissez uniformément des légumineuses séchées (comme des haricots ou des lentilles) sur le papier cuisson.
- 15. Placez la grille du four en position la plus basse dans le four.
- 16. Faites cuire le fond de tarte pendant 15 minutes dans le four préchauffé.
- 17. Sortez le fond de tarte du four.
- 18. Retirez le papier cuisson et les légumineuses séchées.
- 19. Faites cuire le fond de tarte nu pendant encore 5 minutes.
- 20. Mélangez les patates douces pressées avec les œufs, la crème liquide fouettée, le reste de sucre de canne complet, le sirop d'érable et la cannelle.
- 21. Versez la mixture de patates douces sur le fond pré-cuit.
- 22. Placez le moule sur la deuxième barre à partir du bas dans le four.
- 23. Faites cuire la tarte pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que la mixture soit bien prise
- 24. Sortez la tarte du four et laissez-la refroidir sur une grille de four.
- 25. Servez la tarte à la patate douce après refroidissement.
Nutrition par portion
- kcal: 265
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 29 g