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🍽️ Patates douces grillées en paquet en papier aluminium
448 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 grandes patates douces (à env. 200 g)
- 1 piment rouge
- 1 gousse d'ail
- Sel
- 2 c. à soupe de persil frais haché
- 120 g de beurre mou
Préparation
- 1. Lavez les patates douces soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Séchez les pommes de terre avec un torchon de cuisine.
- 3. Enveloppez chaque patate douce fermement dans un morceau de papier aluminium.
- 4. Piquez la feuille plusieurs fois avec une fourchette pour permettre à la vapeur de s'échapper.
- 5. Posez les paquets sur le grill.
- 6. Grillez les patates douces pendant environ 40 minutes.
- 7. Retournez les paquets régulièrement pendant la cuisson.
- 8. Vérifiez la cuisson en piquant la pomme de terre avec une fourchette.
- 9. Les patates douces sont prêtes lorsque la fourchette s'enfonce facilement.
- 10. Lavez le piment et ouvrez-le dans le sens de la longueur.
- 11. Retirez les graines et la partie blanche du piment.
- 12. Coupez le piment en petits morceaux.
- 13. Épluchez la gousse d'ail et hachez-la finement.
- 14. Écrasez l'ail avec une pincée de sel pour former une pâte.
- 15. Mélangez le beurre, le piment, la pâte d'ail et le persil.
- 16. Conservez le beurre au piment au réfrigérateur jusqu'au service.
- 17. Sortez les patates douces grillées du papier aluminium.
- 18. Ouvrez chaque pomme de terre dans le sens de la longueur.
- 19. Déposez une boule de beurre au piment sur la pomme de terre chaude.
- 20. Servez le reste de beurre séparément dans un petit bol.
Nutrition par portion
- kcal: 448
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 49 g