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🍰 Tarte douce à la rhubarbe
191 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 370 g farine de blé complet type 1050
- 275 ml lait (1,5 % de matière grasse)
- 0.5 cube de levure
- 50 g sucre de fleur de coco
- 50 g beurre au yaourt
- 0.5 citron bio
- 400 g rhubarbe
- 1 gousse de vanille
- 250 g yaourt (0,1 % de matière grasse)
- 50 g amandes effilées
Préparation
- 1. Mets 350 g de farine dans un grand bol.
- 2. Réchauffe légèrement le lait dans une petite casserole.
- 3. Émiette la levure dans le lait tiède.
- 4. Mélange la levure avec le sucre de fleur de coco jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
- 5. Fais fondre le beurre dans une autre petite casserole.
- 6. Laisse refroidir un peu le beurre fondu.
- 7. Rince le demi-citron sous de l'eau chaude.
- 8. Sèche le citron et râpe finement la peau.
- 9. Ajoute la peau de citron au lait de levure.
- 10. Ajoute le beurre refroidi au lait de levure.
- 11. Ajoute une pincée de sel au lait de levure.
- 12. Verse le mélange de lait de levure sur la farine.
- 13. Pétris le tout avec les crochets d'un mixeur à main jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 14. Forme la pâte en une boule élastique.
- 15. Couvre le bol avec un torchon.
- 16. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud.
- 17. Attends que le volume de la pâte ait doublé.
- 18. Cela prend environ 30 minutes.
- 19. Lave la rhubarbe pendant ce temps.
- 20. Retire les extrémités et les fibres grossières de la rhubarbe.
- 21. Coupe la rhubarbe en tranches très fines.
- 22. Mets les tranches de rhubarbe dans un bol.
- 23. Coupe la gousse de vanille en deux dans la longueur.
- 24. Gratte la pulpe à l'intérieur de la gousse de vanille.
- 25. Mélange la pulpe de vanille avec le yaourt jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 26. Mets le mélange vanille-yaourt au frais.
- 27. Écrase brièvement la pâte levée avec les mains.
- 28. Divise la pâte en 12 morceaux de taille égale.
- 29. Saupoudre légèrement le plan de travail de farine.
- 30. Étale chaque morceau de pâte en une galette.
- 31. Les galettes doivent avoir environ 12 cm de diamètre.
- 32. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 33. Dispose les galettes de pâte sur la plaque de cuisson.
- 34. Répartis les tranches de rhubarbe uniformément sur les galettes.
- 35. Saupoudre les galettes à la rhubarbe d'amandes effilées.
- 36. Préchauffe le four à 250 °C.
- 37. Utilise la chaleur tournante à 220 °C ou le niveau de gaz le plus élevé.
- 38. Glisse la plaque sur la grille du milieu.
- 39. Fais cuire les galettes pendant 8 à 10 minutes.
- 40. Sors les galettes du four.
- 41. Servez les galettes encore tièdes avec le mélange vanille-yaourt.
Nutrition par portion
- kcal: 191
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 27 g