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🍰 Cubes de polenta sucrée à la cannelle
275 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 ml lait (3,5 % de matière grasse)
- 1 gousse de vanille
- 1 morceau de zeste de citron bio
- 2 cuillères à soupe de sucre de canne complet
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 100 g de polenta (instantanée)
- 2 œufs
- cannelle
Préparation
- 1. Verse le lait, la gousse de vanille fendue, le zeste de citron, 1 cuillère à soupe de sucre et 1 cuillère à soupe de beurre dans une casserole.
- 2. Fais bouillir le mélange en remuant.
- 3. Ajoute la semoule de maïs et mélange rapidement.
- 4. Fais gonfler la polenta sous un couvercle pendant environ 5 minutes.
- 5. Retire la gousse de vanille et le zeste de citron du mélange et réserve-les.
- 6. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 7. Étale la masse de polenta d'environ 1 cm d'épaisseur sur la plaque.
- 8. Laisse refroidir la polenta pendant au moins 1 heure, jusqu'à ce qu'elle durcisse.
- 9. Coupe la polenta refroidie en environ 16 losanges.
- 10. Fouette les œufs dans un plat peu profond.
- 11. Passe rapidement chaque losange de polenta dans les œufs battus.
- 12. Fais chauffer le reste du beurre dans une poêle.
- 13. Fais dorer les tranches de polenta environ 2 minutes de chaque côté.
- 14. Mélange le reste du sucre avec la cannelle.
- 15. Saupoudre les tranches de polenta cuites du mélange sucre-cannelle.
- 16. Serve les tranches avec, si tu le souhaites, une compote de cerises ou de prunes.
Nutrition par portion
- kcal: 275
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 20 g