← Toutes les recettes
🍽️ Boulettes de semoule sucrées
485 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 250 ml lait
- 50 g beurre
- 10 g sucre
- 0.5 gousse de vanille
- 90 g semoule de blé dur
- 1 œuf
- 125 g purée de pruneaux
- 1 orange non traitée
- cannelle
- 1 cuillère à café bombée de dés de gingembre confit
- 2 jaunes d'œuf
- 75 g sucre
- 250 ml vin blanc
Préparation
- 1. Verse le lait, le beurre, le sucre et la graine grattée d'une gousse de vanille dans une casserole.
- 2. Fais chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il bout.
- 3. Incorpore la semoule en remuant à feu moyen.
- 4. Continue de remuer jusqu'à ce que la préparation se détache du fond de la casserole.
- 5. Incorpore l'œuf à la préparation.
- 6. Laisse la masse refroidir.
- 7. Fais bouillir beaucoup d'eau avec un peu de sel.
- 8. Divise la semoule en 8 portions égales.
- 9. Forme des boulettes avec les portions.
- 10. Fais bouillir les boulettes dans l'eau frémissante pendant 4 minutes.
- 11. Retire les boulettes avec une écumoire.
- 12. Laisse les boulettes s'égoutter.
- 13. Mélange la purée de pruneaux avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange, un peu de zeste d'orange et de la cannelle.
- 14. Hache le gingembre finement.
- 15. Verse le gingembre, le jaune d'œuf et le sucre dans un bol en métal.
- 16. Fais mousser le mélange au bain-marie chaud.
- 17. Verse le vin lentement et continue de fouetter.
- 18. Fouette encore environ 5 minutes.
- 19. Éteins le feu.
- 20. Laisse le bol au bain-marie.
- 21. Répartis les boulettes sur des assiettes.
- 22. Ouvre les boulettes avec des fourchettes.
- 23. Verse la purée de pruneaux dessus.
- 24. Ajoute la sauce sabayon.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 69 g