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🍽️ Aspic de fruits de mer colorés
183 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g Carottes (coupées en très petits dés)
- 1 Oignon nouveau (coupé en fines rondelles)
- 1 petite poivron jaune (coupé en très petits dés)
- 1 Botte Aneth (haché grossièrement)
- 1 c. à café de bouillon de légumes en granulés
- 1 pincée Safran
- Sel
- Poivre blanc
- 125 ml Fond de poisson
- crevettes 150 g
- 300 g Filet de lieu jaune
- 3 c. à soupe Jus de citron
- 1 c. à café Agar-agar
- 4 c. à soupe Sauce sweet-chili (magasin asiatique)
- 2 c. à soupe Fond de poisson
- 1 petite Tomate
- 1 c. à soupe Jus de citron
- 1 c. à café Miel
Préparation
- 1. Mets les carottes et les poivrons en dés dans une casserole.
- 2. Verse 250 Millilitres d'eau.
- 3. Ajoute une portion de bouillon de légumes en granulés.
- 4. Saupoudre de safran et de poivre.
- 5. Porte le mélange à ébullition.
- 6. Laisse mijoter doucement pendant trois minutes.
- 7. Lave le filet de poisson sous l'eau courante.
- 8. Arrose le poisson d'une cuillère à soupe de jus de citron.
- 9. Coupe le poisson en petits dés.
- 10. Retire les dés de légumes du bouillon après trois minutes.
- 11. Mets les dés de poisson et les crevettes sur les légumes.
- 12. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 13. Laisse cuire les ingrédients à feu doux pendant six minutes.
- 14. Égoutte le mélange de poisson et de légumes du bouillon à l'aide d'une écumoire.
- 15. Mélange les ingrédients égouttés avec de l'aneth frais.
- 16. Versez le mélange dans un moule à terrine.
- 17. Réduis le bouillon dans la casserole en un fond concentré.
- 18. Verse le reste du jus de citron dans le bouillon.
- 19. Incorpore l'agar-agar lentement en remuant constamment avec un fouet.
- 20. Chauffe le bouillon pendant dix minutes.
- 21. Évite une ébullition vigoureuse pour que l'agar-agar ne perde pas son effet.
- 22. Verse le bouillon uniformément sur les ingrédients dans le moule.
- 23. Attends que la masse commence à prendre légèrement.
- 24. Remue légèrement la garniture avec une fourchette.
- 25. Répartis les ingrédients uniformément dans le moule.
- 26. Laisse l'aspic refroidir complètement.
- 27. Démoulez la terrine sur une assiette de service.
- 28. Coupe l'aspic en tranches régulières.
- 29. Mets les tomates dans l'eau bouillante pendant quelques secondes.
- 30. Plonge immédiatement les tomates dans l'eau froide.
- 31. Épluche la peau des tomates.
- 32. Coupe les tomates en quartiers et retire le cœur.
- 33. Coupe la chair en petits dés.
- 34. Mets les dés de tomate avec les autres ingrédients de la sauce dans une petite casserole.
- 35. Réchauffe la sauce délicatement.
- 36. Assaisonne la sauce avec des épices.
- 37. Laisse la sauce refroidir un peu.
- 38. Mets une tranche d'aspic dans chaque assiette.
- 39. Verse la sauce sur l'aspic.
- 40. Décore le plat avec de l'aneth frais.
- 41. Serve l'aspic immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 183
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 10 g