← Toutes les recettes
🍽️ Ragoût de navet avec marrons
309 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- rutabaga 300 g
- 250 g pommes de terre
- 125 g carottes
- 125 g marrons
- 300 ml bouillon de légumes
- 2 tiges sarriette
- 1 c. à s. farine
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Pelez le navet et les pommes de terre, lavez-les soigneusement et coupez-les en petits dés. Pelez également les carottes et coupez-les en tranches.
- 2. Coupez les marrons en croix sur le dessus, placez-les sur une plaque de cuisson et faites-les rôtir au four préchauffé à 225°C pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que la peau se fende et devienne foncée.
- 3. Retirez les marrons, laissez-les refroidir un peu, puis pelez-les et émiettez grossièrement la chair. Lavez soigneusement la sarriette et secouez-la pour l'égoutter.
- 4. Mettez le navet, les pommes de terre et les carottes dans une casserole, ajoutez la bouillon et la sarriette ; portez à ébullition et faites cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes. Ensuite, incorporez les morceaux de marrons et faites cuire encore 5 minutes.
- 5. Délayez la farine avec 4 c. à s. d'eau, incorporez le mélange au ragoût et portez à ébullition pour épaissir. Assaisonnez avec du sel et du poivre et, si vous le souhaitez, garnissez de sarriette fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 309
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 64 g