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🍳 Jus de légumes intense

48 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez bien le concombre.
  2. 2. Coupez le concombre en quatre morceaux de longueur égale.
  3. 3. Lavez bien la betterave rouge.
  4. 4. Retirez la peau dure et les extrémités de la betterave rouge.
  5. 5. Coupez la betterave rouge préparée en quatre morceaux.
  6. 6. Lavez bien le céleri branche.
  7. 7. Retirez les fibres filandreuses sur les tiges.
  8. 8. Lavez bien les carottes.
  9. 9. Coupez les extrémités dures des carottes.
  10. 10. Lavez bien le gingembre.
  11. 11. Coupez le gingembre en morceaux plus petits pour qu'il rentre dans le presse-agrumes.
  12. 12. Ajoutez tous les légumes préparés les uns après les autres dans le presse-agrumes.
  13. 13. Mélangez bien le jus de légumes frais avec l'huile d'argan.
  14. 14. Buvez le jus immédiatement pour qu'il conserve toute sa fraîcheur.

Nutrition par portion