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🍽️ Poivrons farcis à la crème de fromage de chèvre
385 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 poivrons bébé
- sel
- 2 feuilles de laurier
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe vinaigre
- 400 g feta
- crème liquide 100 ml
- 200 g fromage frais
- poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe herbes finement hachées (thym, origan)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les poivrons sous l'eau courante.
- 2. Retirez la tige et retirez délicatement les graines avec une petite cuillère ou un couteau.
- 3. Portez une casserole d'eau à ébullition et ajoutez une pincée de sel ainsi qu'une feuille de laurier.
- 4. Plongez les poivrons vides dans l'eau bouillante pendant 2 à 3 minutes (c'est ce qu'on appelle le blanchiment).
- 5. Sortez les poivrons de l'eau et séchez-les rapidement.
- 6. Arrosez les poivrons encore chauds d'un peu d'huile et de vinaigre.
- 7. Assaisonnez légèrement les poivrons avec du sel.
- 8. Laissez les poivrons refroidir complètement.
- 9. Mettez le fromage feta, la crème et le fromage frais dans un bol.
- 10. Mélangez le tout à la cuillère ou au mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse, sans grumeaux.
- 11. Assaisonnez la farce avec du sel et du poivre noir selon votre goût.
- 12. Incorporez délicatement les herbes hachées au mélange de fromage.
- 13. Garnissez les poivrons refroidis avec la crème de fromage.
- 14. Appuyez légèrement sur la farce pour qu'elle tienne bien dans le poivron.
- 15. Disposez les poivrons farcis sur un plat de service.
- 16. Décorez le plat à votre guise avec des herbes fraîches, une feuille de laurier et une touche d'huile.
- 17. Servez les poivrons immédiatement en tant qu'excellente entrée.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 12 g