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🍰 Gâteau croustillant aux épinards et au feta
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 350 g farine
- 180 g beurre
- 1 c. à café sel
- beurre mou (pour le moule)
- miettes de pain molles (pour le moule)
- farine (pour le travail)
- 800 g épinards en feuilles
- sel
- noix de muscade
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 1 œuf
- 150 g feta
- 150 g fromage frais
- 5 œufs durs
Préparation
- 1. Mets la farine dans un grand bol.
- 2. Ajoute le beurre en petits morceaux à la farine.
- 3. Ajoute le sel.
- 4. Pétris le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 5. Si la pâte est trop sèche, ajoute un peu d'eau froide.
- 6. Forme la pâte en boule.
- 7. Enveloppe la boule de pâte dans du film alimentaire.
- 8. Place le film au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
- 9. Lave bien les épinards.
- 10. Retire les tiges dures des épinards.
- 11. Plonge les épinards brièvement dans de l'eau salée bouillante (c'est ce qu'on appelle le blanchiment).
- 12. Refroidis immédiatement les épinards à l'eau froide.
- 13. Essore bien les épinards pour enlever l'excès d'eau.
- 14. Hache finement les épinards.
- 15. Mets les épinards hachés dans un bol.
- 16. Assaisonne les épinards avec du sel, de la noix de muscade et de l'huile d'olive.
- 17. Ajoute l'œuf au mélange d'épinards.
- 18. Émiette le fromage feta et ajoute-le.
- 19. Ajoute le fromage frais.
- 20. Mélange bien le tout.
- 21. Goûte encore une fois la garniture.
- 22. Pèle les œufs durs.
- 23. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 24. Beurre bien le moule à gâteau.
- 25. Saupoudre de miettes (chapelure ou miettes de pain) dans le moule.
- 26. Prélève environ un quart de la pâte et réserve-le.
- 27. Étends le reste de la pâte finement sur une surface farinée.
- 28. Dépose la pâte dans le moule préparé.
- 29. Coupe les bords de pâte qui dépassent.
- 30. Mets environ la moitié du mélange épinards-feta dans le moule.
- 31. Pose les œufs durs pelés sur la garniture.
- 32. Ajoute le reste du mélange épinards-feta par-dessus.
- 33. Appuie légèrement sur la garniture.
- 34. Étends finement la pâte réservée.
- 35. Pose la pâte comme un couvercle sur la garniture.
- 36. Appuie bien sur les bords pour les sceller.
- 37. Fais cuire le gâteau pendant environ 50 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 38. Couvre le gâteau d'aluminium s'il devient trop foncé.
- 39. Laisse refroidir le gâteau.
- 40. Démoulez le gâteau.
- 41. Servez le gâteau.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g