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🍰 Tarte croustillante aux asperges vertes et fromage de chèvre
1719 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g asperges vertes
- Sel
- 3 Œufs
- 1 Citron non traité (zeste râpé)
- 200 g fromage frais de chèvre
- crème liquide 200 ml
- Poivre (du moulin)
- Noix de muscade
- 150 g fromage à pâte dure râpé (par ex. fromage de chèvre)
Préparation
- 1. Mélange rapidement la farine, le sel, le beurre coupé en morceaux, l'œuf et la crème aigre pour obtenir une pâte lisse.
- 2. Enveloppe la pâte dans du film alimentaire et place-la au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- 3. Graisse le moule à tarte avec un peu d'huile.
- 4. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur tournante.
- 5. Farine le plan de travail avec un peu de farine et étale la pâte.
- 6. Pose la pâte étalée dans le moule à tarte et presse-la bien.
- 7. Pèle le tiers inférieur des tiges d'asperges et coupe les extrémités ligneuses.
- 8. Coupe les tiges d'asperges en deux ou en trois.
- 9. Plonge les asperges dans l'eau bouillante salée pendant 2 à 3 minutes.
- 10. Refroidis les asperges à l'eau froide et laisse-les bien s'égoutter.
- 11. Répartis les asperges uniformément sur le fond de tarte.
- 12. Bat les œufs avec le zeste de citron, le fromage frais de chèvre et la crème jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 13. Assaisonne le mélange d'œufs avec du sel, du poivre et de la noix de muscade moulue.
- 14. Verse le mélange d'œufs sur les asperges.
- 15. Saupoudre de fromage sur la surface.
- 16. Fais cuire le gâteau pendant environ 40 minutes au four, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 17. Écrase les grains de poivre dans un mortier.
- 18. Lave l'aneth, sèche-le en le secouant et détache les feuilles.
- 19. Hache l'aneth grossièrement.
- 20. Mélange l'aneth, le poivre écrasé et le jus de citron avec l'huile.
- 21. Sors le gâteau du four.
- 22. Arrose le gâteau avec le mélange huile-aneth et sers-le.
Nutrition par portion
- kcal: 1719
- Protein: 99 g · Fett/Fat: 133 g · Carbs: 30 g