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🍽️ Asperges avec sauce au beurre et pommes de terre
496 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 kg Asperges
- 2 échalotes
- 1 c. à soupe beurre
- 1 c. à café farine
- 0.25 l bouillon de légumes
- 0.125 l vin blanc
- Sel
- Sucre
- 800 g pommes de terre
- 100 g beurre
- 2 branches estragon
- Jus de citron
- Poivre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 4. Épluchez les asperges complètement.
- 5. Coupez les extrémités inférieures ligneuses des asperges.
- 6. Couvrez les asperbes préparées avec un torchon de cuisine humide.
- 7. Épluchez les échalotes.
- 8. Hachez les échalotes finement.
- 9. Faites revenir les échalotes dans le beurre jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- 10. Saupoudrez de farine sur les échalotes.
- 11. Laissez reposer le mélange sous un couvercle pendant quelques minutes.
- 12. Versez la bouillon de légumes et le vin blanc dans la sauce.
- 13. Faites réduire la sauce à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 14. Portez à ébullition une grande quantité d'eau salée avec une pincée de sucre.
- 15. Faites cuire les asperges pendant environ 25 minutes dans cette eau.
- 16. Coupez le beurre en petits dés.
- 17. Lavez l'estragon.
- 18. Séchez l'estragon.
- 19. Mixez les dés de beurre et l'estragon dans la sauce à l'aide d'un mixeur plongeant.
- 20. Assaisonnez la sauce avec du sel, du poivre et du jus de citron.
- 21. Placez une branche d'estragon dans la sauce.
- 22. Gardez la sauce au chaud.
- 23. Répartissez les asperges sur les assiettes.
- 24. Servez la sauce au beurre à l'estragon et les pommes de terre à la peau.
- 25. Dégustez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 496
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 47 g