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🍝 Lasagne crémeuse aux asperges
718 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg asperges vertes
- sel
- 1 échalote
- 3 c. à s. beurre
- 3 c. à s. farine de blé type 1050
- 300 ml bouillon de volaille
- crème liquide 200 ml
- 2 c. à s. crème fraîche
- poivre
- noix de muscade
- 12 plaques de lasagne (précuites)
- 20 g parmesan (1 morceau)
- 125 g mozzarella (1 boule)
Préparation
- 1. Lavez les asperges soigneusement.
- 2. Pelez le tiers inférieur des tiges d'asperges.
- 3. Faites bouillir de l'eau avec du sel.
- 4. Faites cuire les asperges pendant environ 5 minutes.
- 5. Refroidissez les asperges à l'eau froide.
- 6. Laissez égoutter les asperges.
- 7. Pelez l'échalote.
- 8. Coupez l'échalote finement.
- 9. Faites chauffer le beurre dans une casserole.
- 10. Faites revenir l'échalote dans le beurre chaud.
- 11. Ajoutez la farine.
- 12. Mélangez bien le tout.
- 13. Déglacez la préparation avec un peu de bouillon de volaille.
- 14. Laissez réduire la sauce un peu.
- 15. Ajoutez le reste du bouillon de volaille.
- 16. Ajoutez la crème.
- 17. Faites cuire la sauce pendant environ 5 minutes à frémissement.
- 18. Ajoutez la crème fraîche.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 20. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 21. Assaisonnez la sauce avec de la noix de muscade.
- 22. Préchauffez le four à 200 °C.
- 23. Utilisez la chaleur tournante à 180 °C ou la marque de gaz 3.
- 24. Ajoutez un peu de sauce dans un plat à gratin.
- 25. Disposez une couche de pâtes sur la sauce.
- 26. Répartissez les asperges sur les pâtes.
- 27. Versez de la sauce sur les asperges.
- 28. Râpez le parmesan par-dessus.
- 29. Couvrez la couche avec le reste des pâtes.
- 30. Étalez le reste de la sauce sur le dessus.
- 31. Parsemez la lasagne de tranches de mozzarella.
- 32. Faites cuire la lasagne pendant 15 à 20 minutes.
- 33. Faites-la dorer.
Nutrition par portion
- kcal: 718
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 58 g